Потому что ваши представления, что счастье уже рядом и контроль дыхания — это по сути ложь + самообман + легкая гипоксия мозга, дающая эффект эйфории. Эффект разумеется будет, от физиологии никуда не деться. Вот только база всего этого — ложь. А рано или поздно все, основанное на лжи, грохается с очень болезненными последствиями.
Это не счастье. Это глюк счастья. Конечно, на каком-то шаге этого достаточно. Аутотренинги мощная штука. Но когда фундамент ложный — здание не устоит.
