Здравствуйте, ned, Вы писали:

ned>Здравствуйте, Skorodum, Вы писали:
S>>А время какое?
ned>Время дилетантское: 1:53. Темп: 5:22.
Да отличное время. У меня лучшее 1:31, но это было довольно тяжело и сейчас так вряд ли смогу.

S>>А почему смайлик? Вполне нормальная реакция организма
ned>Всего за год слишком хорошее улучшение.
Так может это твоя норма и это не "улучшение", а "восстановление", поэтому и быстро. Это же очень индивидуально.

ned>При том что я бегаю для удовольствия — никакого насилия над организмом.
А мне вот иногда требуется немного "насилия" над организмом, чтобы прочувствовать работу