Здравствуйте, RiNSpy, Вы писали:

RNS>Интересно ведь, нет? Казалось бы, самое простое намерение — куда уж проще? Но вместо поставленной цели, откуда-то приходят мысли, идеи, и ваше внимание легко переключается на них.

Для меня это давно понятно и ничего удивительного нет. Есть душа, сознание. А есть компьютер — который кучу задач решает в фоновом режиме, рандомно возбуждает те или иные кластеры памяти и дает осознать/пережить это.

RNS>Как это относится к вашей теме? Ну у вас же практически та же самая проблема — вы ставите себе намерение правильно питаться, а потом обнаруживаете себя поедающего "вредное".

Но некоторым же удается?

RNS>Ну или "приходится много работать или развлекать себя, отдыхая от реальности". Зачем от неё отдыхать? Что такое стресс вообще? Когда вы пытались думать о дыхании, у вас наверное тоже было ощущение, что когда вы давали вниманию уходить на прочие мысли и воспоминания, вы "отдыхали". Но отдыхали от чего?

Отдахать от процесса, когда пытаешься как раз мыслить о чем-то одном, концентрированно — решить задачу, искать.

RNS>При этом будете получать огромное наслаждение от того, что вы здесь, в настоящем моменте, где всё замечательно, потому что все проблемы — или в прошлом или в будущем.

Но ведь здесь и сейчас — нужно еще и работать, решать сложности — а не просто созерцать