Здравствуйте, Shmj, Вы писали:

S>3. Понятно что все это завязано на стресс. Приходится заедать. Приходится много работать или развлекать себя, отдыхая от реальности. Какой выход из всего этого?

Я считаю, что это завязано с тем, что способностей и усилий пока недостаточно найти решение проблемы.

S>4. Вредные так скзаать привычки — то же курение и пр. — это все та же борьба со стрессом.

S>Мое мнение. Все дело в том, что порочно вся наша система ценностей и выстроенная нами цивилизация. И мы это чувствуем, но не можем выразить словами. По этому все это выливается в невозможность здравой жизни и мы не поймем что в нас не так.

Какой бесполезный вывод — сдвигает локус контроля во внешний мир и вместо реального решения проблем уводит в теоретизирование и несбыточность.

S>Напишите те, кому удалось. Как вы смогли?

Однажды, когда я подумал, что у меня появляется живот (вероятно совпало с другими кризисом), то я оделся и побежал в тот же час. Это было в 12 ночи. Вот так вот бегал по ночам по лесу в любую погоду, офигенный опыт, настоящее приключение не хуже прыжков на парашюте в итоге оказалось.