Здравствуйте, A.M., Вы писали:

AM>Здравствуйте, KANDR, Вы писали:

KAN>>А в отпуске нужно же отдыхать, правильно? вот я и отдыхаю — четыре раза в неделю по 25 и в воскресенье 20-ку.

AM>В отпуске просто времени для тренировок больше, и его[время] можно более грамотно распланировать

Согласен. Просто я не готовлюсь к конкретным соревнованиям. Бегаю именно для удовольствия. А если Вы поделитесь своим опытом — буду рад.