Привет,

все больше тем появляется про здоровье. Видимо стареем )))
Решил немного побегать под управлением Samsung health, но заметил что трекер "глючит".
Поставил программу сжигания жира (60 мин на постоянке 6 км/ч).
Так вот если бегу по асфальту в открытой зоне он меня просаживает на чуть ли не на 3-4 км/ч. Я пешком быстрее хожу.
На пересеченке в смешанном лесу он наоборот разгоняет до 7-9 км/ч. Труба при этом показывает 4-5 км/ч.
При этом если перехожу на шаг, труба показывает вплоть до 9.8 км/ч. Это ЖПС что-ли так глючит? Или калибровка нужна?

Здравствуйте, pva, Вы писали:

pva>все больше тем появляется про здоровье. Видимо стареем )))
Просто начали читать больше профильной литературы и понимать что спорт таки нужен.
pva>Поставил программу сжигания жира (60 мин на постоянке 6 км/ч).
ИМХО, бегай по пульсу, а не по скорости. Тренировка даёт результат в.т.ч на сжигание калорий только если пульс поднимается выше 120 и держится 20-40 минут. В инете есть таблицы "пульс — эффективность тренировки — возраст". По пульсометрам велком ко мне в тему

Автор: Kernan
Дата: 26.09.17

. Вообще по спорту, загляни на сайт спортвики, там много чего написано с сылками на научные исследования.
pva>При этом если перехожу на шаг, труба показывает вплоть до 9.8 км/ч. Это ЖПС что-ли так глючит? Или калибровка нужна?
Нафиг это не нужно, забей на этот подход.