Re: Беговой компьютер/часы для подготовки к марафону
От: trop Россия  
Дата: 20.01.16 20:27
Оценка: 2 (1)
Здравствуйте, dimb82, Вы писали:
D>Есть ли в природе гаджеты подешевле (< $500), но с требуемым функционалом?

garmin forerunner 220 + пульсометр (на солнечное сплетение),
каждый пройденный км пикает и показывает темп, напр 5:30/км,
начинают где-то с темпа 6-7 мин/км, пульс 150/макс 160,
затем темп потихоньку наращивается, согласно плану,
но мало просто бегать, обязательно ещё разминку/заминку,
офп, бегают обычно 1час в день, любители начинают с 50-100км в мес.
любители бегают в неделю 3-4раза 50-80км, спортсмены 150-180км
(за час пробегают ~15-18км)
если маршрут изучен, или набег большой, то часы в принципе необязательны,
внутр ощущометр более-менее точен.
в марафоне вроде как нужно выбрать свой темп, чтобы не сойти с дистанции,
темп удерживается до финиша, как-то ПАНО измеряют (пульс),
чтобы вычислить темп на марафоне
-
 
Подождите ...
Wait...
Пока на собственное сообщение не было ответов, его можно удалить.