Здравствуйте, α, Вы писали:
α>Чтобы реально спину держал, шею не напрягал, регулировался в 3D-4D-5D, можно и наверное даже нужно с подставкой для ног. Вот прям зе бест. Цена волнует не сильно
Лучше немного подкачать мышцы.
А еще лучше бабу(мужика) завести — если уже есть — любовницу или любовника.
Зарядку: по утрам — в рабочее время пару раз — и вечером.