Здравствуйте, SkyDance, Вы писали:

SD>Сам по себе вес не играет значительной роли. Просто подтягивания — такой элемент, который легко выполнять тем, кто... подтягивается. Я не подтягиваюсь, мне это просто неинтересно. И в тренажерный зал не хожу, железо не качаю.

Вес играет первостепенную роль, в этом легко убедиться последовательно подвешивая на себе блины по пять килограмм, уже после первого блина подтягиваться становится значительно тяжелее. Еще длина рычагов на втором месте, долговязые подтягиваются значительно хуже низкорослых, даже если гораздо сильнее физически.
Я вот занимаюсь дома подтягиванием по несколько раз в неделю, 24 сейчас не подтянусь.