Дык, жизнь нервная — тут у же не до гантелей и штанги, весом в себя.... Стресс, если он постоянный — он силы отнимает, а не дает. А от стресса, как грится, гормон стресса вырабатывается — кортизолом зовут. Вот он-то и расщепляет мышцы и способствует накоплению жировых запасов в жировых депо — печени.
Но тут дргуая трабла есть — кортизол — он антагонист тестостерона. Т.е. под его действием выработка собственного теста уменьшается, в результате мужская фигура приобретает "жественные" очертания.
Это не модно — это деваться от траблов некуда, они сами откуда хошь достанут, хоть из грядущего, как Калиостро...
