Здравствуйте, пыщьпышь, Вы писали:

S>>я думаю спать мало- вредно в долгосрочном плане, много — точно не вредно.

П>А много — вредно в краткосрочном, будут головные боли
П>Всего надо в меру.

Это вообще довольно старая тема. Недосып в течении дня можно доспать, а пересып не скомпенсировать никак, либо жрать обезболивающие, либо ждать следующего дня.