Здравствуйте, anton82, Вы писали:
A>около 3х месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях A>часто возникают болезненные ощущения при печатании и кликах мышью A>что делать?
К врачам не обращаетесь принципиально, даже онлайн?
Ортрит сие вроде... профессиональное заболевание говорят, хотя я с 7 лет печатаю на клавиатуре... пока миловало... кстати пальцы натренированы — могу гвозди пальцами гнуть...
Здравствуйте, Анон, Вы писали:
А>Здравствуйте, anton82, Вы писали:
A>>около 3х месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях A>>часто возникают болезненные ощущения при печатании и кликах мышью A>>что делать?
А>К врачам не обращаетесь принципиально, даже онлайн?
вот был сегодня по другому вопросу
забыл спросить
все как-то не задумывался ранее
вещи, проходящие ранее чем через 3 месяца, как-то не очень беспокоят
вот как раз хочу обратиться
Здравствуйте, anton82, Вы писали:
A>около 3х месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях A>часто возникают болезненные ощущения при печатании и кликах мышью A>что делать?
Сходить к ревматологу. Вполне может быть начало ревматоидного артрита. Врач скажет какие анализы сдать, ну и всё такое прочее.
Здравствуйте, anton82, Вы писали:
A>около 3х месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях A>часто возникают болезненные ощущения при печатании и кликах мышью A>что делать?
Если точнее прислушаться, где происходит боль — с внешней стороны, с внутренней, прямо внурти? смещена ли она по направлению ближе к большому пальцу или от него? ближе к пальцам или ближе к плечу?
Здравствуйте, Fantasist, Вы писали:
F>Здравствуйте, anton82, Вы писали:
A>>около 3х месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях A>>часто возникают болезненные ощущения при печатании и кликах мышью A>>что делать?
F>Если точнее прислушаться, где происходит боль — с внешней стороны, с внутренней, прямо внурти? смещена ли она по направлению ближе к большому пальцу или от него? ближе к пальцам или ближе к плечу?
— в запястьях неприятные ощущения
— болезненные ощущения в верхней стороне кисти в направлении пальцев от запястья при печатании и кликах
— есть в обоих руках, но в правой чаще чувствуется поскольку на 90% печатаю правой
— по утрам никаких неприятных ощущений нет
подозреваю, причина в том, что летом и частично осенью таскал тяжелые сумки ежедневно в течение месяца после переезда и пользования отдаленным супермаркетом
а из-за работы не смогло нормально восстановиться
поэтому и есть в обеих руках, как обычно описывают ревматоидный артрит, хотя это не ревматоидный
должно наверняка пройти от каких-то мазей/гелев
в юности были похожие неприятные ощущения в коленях из-за того что после тренировок каратэ долго стоял на осенних холодных остановках, ожидая автобуса
потер гелем, бросил тренировки — все прошло навсегда
от штанги такого никогда не было
при работе тоже такого раньше никогда не было
инфекций накануне болезни не было
сумки — единственное изменения в образе жизни кореллирующие с появлением ощущений
Здравствуйте, anton82, Вы писали: A>около 3х месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях A>часто возникают болезненные ощущения при печатании и кликах мышью A>что делать?
я знаю но не скажу. к врачам иди, а не на форуме сри. про геморрой тоже сюда напишешь?
Здравствуйте, anton82, Вы писали:
A>около 3х месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях A>часто возникают болезненные ощущения при печатании и кликах мышью A>что делать?
Здравствуйте, mymuss, Вы писали: M>Это может быть синдром запястного канала: M>http://en.wikipedia.org/wiki/Carpal_tunnel_syndrome M>Необходимо идти к доктору.
выдал тайну
ну а почему он возникает и как его заработать за 1 один?
Здравствуйте, __kot2, Вы писали:
__>Здравствуйте, mymuss, Вы писали: M>>Это может быть синдром запястного канала: M>>http://en.wikipedia.org/wiki/Carpal_tunnel_syndrome M>>Необходимо идти к доктору. __>выдал тайну __>ну а почему он возникает и как его заработать за 1 один?
только что разработал технику печати не напрягающую суставы кисти
печатаю тупым концом карандаша, который держу, как ручку при письме
шифт и контрол левой рукой — они нажимаются редко
вместо мыши использую тачпад пальцами левой руки
учитывая, что все равно печатаю только двумя тремя пальцами правой руки, слегка помогая ей левой, то особого замедления пока не наблюдается
положение кистей при этом намного более удобное и комфортное
карандащ длинный, поэтому можно легко доиянутися до всех букав
но метод по очевидным причинам работает только на ноуте, где мягкие плоские клаввиши и есть тачпад
Здравствуйте, anton82, Вы писали: A>только что разработал технику печати не напрягающую суставы кисти A>печатаю тупым концом карандаша, который держу, как ручку при письме A>шифт и контрол левой рукой — они нажимаются редко A>вместо мыши использую тачпад пальцами левой руки A>учитывая, что все равно печатаю только двумя тремя пальцами правой руки, слегка помогая ей левой, то особого замедления пока не наблюдается
я подозреваю что ты и есть доктор, уж очень любишь ты внимание к себе привлекать и хрень всякую писать, но да, действительно есть такая проблема как больное запястье, поэтому я напишу для других, ты дальше не читай, пожалста,
так вот боли возникают из-за залома запястья при работе. если вы поставите мышку справа от себя на табуретку и будете так работать то у вас максимум за неделю будет болеть запястье. при печати соотв-но такое возникает когда клава находится слишком низко. но у большинства, в том числе у меня, болит именно правая рука и именно из-за мышки, которая или стоил слишком близко к вам или слишком низко. у тех кого болит хронически, запястье элементарно можно разминать
A>около третьих месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях
выкинуть пи дизайнерский стол и купить человеческий, чтобы локти не висели в воздухе а лежали на столе
Здравствуйте, Osaka, Вы писали:
A>>около третьих месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях O>выкинуть пи дизайнерский стол и купить человеческий, чтобы локти не висели в воздухе а лежали на столе
Здравствуйте, Osaka, Вы писали:
A>>около третьих месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях O>выкинуть пи дизайнерский стол и купить человеческий, чтобы локти не висели в воздухе а лежали на столе
Не слушай. Локти не должны лежать на столе. Погугли о правильной посадке за компьютером.
Мои советы:
1. Научись печатать в слепую + сидеть правильно за компьютером. Про то как сидеть, гугли. Оба вопроса поможет тебе решить прога "соло на клавиатуре", в свое время прошел ее за неделю.
2. Подбери себе правильный стол, чтобы ты действительно мог сидеть правильно.
3. Обратись в любом случае к врачу.
Здравствуйте, anton82, Вы писали:
A>около 3х месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях A>часто возникают болезненные ощущения при печатании и кликах мышью A>что делать?
Здравствуйте, anton82, Вы писали:
A>около 3х месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях A>часто возникают болезненные ощущения при печатании и кликах мышью A>что делать?
Прежде чем бежать ко врачу с ужасом в глазах и огнем в ж..., как тут насоветовали, имеет смысл попробовать сменить посадку/стол/клавиатуру/мышку/коврик на более удобные, ну и тупо поразминать руки. Да и вообще от компа отдохнуть немного. Глядишь и пройдет. А то прям уже диагнозов понаставили тут удалённо по аватару, потом пациенты-ипохондрики от этого появляются. opener'а на них всех нету
Здравствуйте, anton82, Вы писали:
a> около 3х месяцев назад начали беспокоить суставы на кистях a> часто возникают болезненные ощущения при печатании и кликах мышью a> что делать?
