Все когда-то попадают в ситуации, которые заставляют нервничать. Особенно неприятно когда знаешь, что такая ситуация будет и от этого нервничаешь заранее больше, чем собственно в этой ситуации.

У меня есть два маленьких приема, которые на мне очень хорошо работают.
1) Умыться холодной водой. Да, вот так просто. Взять и умыться. Не голову под кран, а просто лицо. Метод простенький, помагает успокоится, но, к сожалению, не на надолго
2) Думать, что все это происходит не с тобой. Железный метод. Я как будето отсраняюсь от всего происходящего и становится даже немного смешно. Работает всегда.

А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?

Здравствуйте, Anpek, Вы писали:

A>А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?
Ну, в таких случаях женщины истерику закатывают, всем окружающим нервы испортят, и им легче. А мужчины обычно в таких случаях народ закуривает. Ну и в запой по совместительству уходят. Стандартные рецепты — выбирай .
Главное спортом не начни заниматься, на примере опенера видно, что еще более нервным и агрессивным от этого становишься .

Здравствуйте, Anpek, Вы писали:

A>Все когда-то попадают в ситуации, которые заставляют нервничать. Особенно неприятно когда знаешь, что такая ситуация будет и от этого нервничаешь заранее больше, чем собственно в этой ситуации.
A>А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?

1) не парься.
2) и это пройдет.
во

Здравствуйте, Anpek, Вы писали:

A>Все когда-то попадают в ситуации, которые заставляют нервничать. Особенно неприятно когда знаешь, что такая ситуация будет и от этого нервничаешь заранее больше, чем собственно в этой ситуации.

A>А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?

Простой — пережить нервную ситуацию. Стистнуть зубы и пережить. А как иначе-то ?

Здравствуйте, Anpek, Вы писали:

A>2) Думать, что все это происходит не с тобой. Железный метод. Я как будето отсраняюсь от всего происходящего и становится даже немного смешно. Работает всегда.

Этот метод называется диссоциация
Возможно также многоуровневая диссоциация, когда ты сначала представляешь, что происходящее на самом деле происходит с кем-то другим, а ты всего лишь наблюдатель. Скажем, смотришь все это по телевизору Затем ты представляешь, что ты наблюдатель за наблюдателем, то есть смотришь на того кто смотрит в телевизор на того с кем это происходит. we need to go deeper

Здравствуйте, Anpek, Вы писали:

A>Все когда-то попадают в ситуации, которые заставляют нервничать. Особенно неприятно когда знаешь, что такая ситуация будет и от этого нервничаешь заранее больше, чем собственно в этой ситуации.

A>У меня есть два маленьких приема, которые на мне очень хорошо работают.
A>1) Умыться холодной водой. Да, вот так просто. Взять и умыться. Не голову под кран, а просто лицо. Метод простенький, помагает успокоится, но, к сожалению, не на надолго
A>2) Думать, что все это происходит не с тобой. Железный метод. Я как будето отсраняюсь от всего происходящего и становится даже немного смешно. Работает всегда.

A>А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?

о, спасибо за тему... у меня как раз через час будет очень нервный и страшный митинг по итогам месяца. будет куча незнакомого начальства, которые начнут на меня смотреть когда я открою рот чтоб хоть что0нибудь промямлить на английском... блин, как мне страшно. одна надежда что этот второй способ сработает..

02.09.2011 13:20, Здравствуйте, Anpek :
> А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?

Не попадать в "нервные" ситуации?

Вообще говоря, нынче пошло настолько спокойное время, что я вообще не
понимаю людей, которые нервничают по любому поводу. Ну, вон злая и
глупая по поводу митинга нервничает, ну что с ней могут сделать?
Максимум, уволить? Так она потом еще и спасибо им за это скажет. Ну не
убьют, не ограбят, не изнасилуют, ничего ей никто не может сделать. Чего
нервничать?

02.09.2011 15:51, Здравствуйте, зиг :
> которые начнут на меня смотреть когда я открою рот чтоб хоть что0нибудь
> промямлить на английском... блин, как мне страшно. одна надежда что этот
> второй способ сработает..

Не парься, говори на французском.

02.09.2011 15:51, зиг пишет:

> о, спасибо за тему... у меня как раз через час будет очень нервный и
> страшный митинг по итогам месяца. будет куча незнакомого начальства,
> которые начнут на меня смотреть когда я открою рот чтоб хоть что0нибудь
> промямлить на английском... блин, как мне страшно. одна надежда что этот
> второй способ сработает..
Да ну. Есть же попроще. Пуговичку там расстегнуть в нужный момент,
юбочку приподнять, губки облизнуть, ну и т.д. Не мне тебя женским
уловкам учить.
И все, начальники и забудут чего собрались.

Здравствуйте, зиг, Вы писали:

зиг>Здравствуйте, Anpek, Вы писали:

зиг>о, спасибо за тему... у меня как раз через час будет очень нервный и страшный митинг по итогам месяца. будет куча незнакомого начальства, которые начнут на меня смотреть когда я открою рот чтоб хоть что0нибудь промямлить на английском... блин, как мне страшно. одна надежда что этот второй способ сработает..

О, понимаю. У самого такие митинги бывают, плюс еще и кастомеры присутствуют. Страшно лишь ожидание, потом проще

02.09.2011 16:08, _Obelisk_ пишет:
>
> О, понимаю. У самого такие митинги бывают, плюс еще и кастомеры
> присутствуют. Страшно лишь ожидание, потом проще
Ты тоже можешь женские трюки попробовать. Вдруг среди начальников есть
не только гетеросексуалы?

Здравствуйте, зиг, Вы писали:

A>>А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?

зиг>о, спасибо за тему... у меня как раз через час будет очень нервный и страшный митинг по итогам месяца. будет куча незнакомого начальства, которые начнут на меня смотреть когда я открою рот чтоб хоть что0нибудь промямлить на английском... блин, как мне страшно. одна надежда что этот второй способ сработает..

что же вы ведете себя как студенка-то?
надо понимать, что митинги проводятся для общего блага.
вместо этого стоит участвовать в обсуждении продуктивно.
а из критики надо делать выводы и учиться.
такой настрой, он и внешне виден, и продвижению способствует.
конечно, если вы на работе честно делаете свою работу, а не балду пинаете.

Здравствуйте, paul.marx, Вы писали:

PM>Здравствуйте, зиг, Вы писали:

A>>>А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?

зиг>>о, спасибо за тему... у меня как раз через час будет очень нервный и страшный митинг по итогам месяца. будет куча незнакомого начальства, которые начнут на меня смотреть когда я открою рот чтоб хоть что0нибудь промямлить на английском... блин, как мне страшно. одна надежда что этот второй способ сработает..

PM>что же вы ведете себя как студенка-то?
PM>надо понимать, что митинги проводятся для общего блага.
это в теории. на практике все такие мининги почему-то выливаются в похвальбу кто больше всего сделал и как бы поудачнее свалить свои неудачи на другого
скромный человек которому стыдно себя расхваливать и оправдываться выглядит на них г..м по сравнению с остальными

PM>вместо этого стоит участвовать в обсуждении продуктивно.
PM>а из критики надо делать выводы и учиться.
PM>такой настрой, он и внешне виден, и продвижению способствует.
PM>конечно, если вы на работе честно делаете свою работу, а не балду пинаете.

у меня англ пока плохой. точнее я не вполне понимаю что именно мне говорят и о чем спрашивают
за оживленной дискуссией просто не успеваю

Здравствуйте, Anpek, Вы писали:
A>А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?
не затаивай дыхание, может сахар ещё

Здравствуйте, Anpek, Вы писали:

A>А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?

1. Ничего не делать.
2. Оставить всё так как есть, ничего не меняя и не исправляя.

A>А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?
Скрыто/незаметно/про себя:
— показать фигу/фак/пр. жесты;
— послать всех или конкретных людей;
— зевнуть;
— повторять: Какой хороший день/погода/...!
— "Ну все, пора увольняться/расставаться/разводиться";
— пойти съесть чего-нибудь вкусного;
— взять максимальный вес в тренажерном зале;
— пойти в ночной клуб;
— погулять в парке;
— устроить пьянку с друзьями.

Вариантов много.

Здравствуйте, Anpek, Вы писали:

A>А у вас есть какие-нибудь методы на этот случай?

По Карнеги: морально подготовиться к худшему варианту развития событий