Здравствуйте, Alexander_S_U, Вы писали:
A_S>Коллеги, поделитесь как часто делаете технологические перерывы в работе (глазам отдохнуть и др.) и что в это время делаете кроме пития кофе, чая...
читаю форум RSDN
Здравствуйте, Alexander_S_U, Вы писали:
A_S>Коллеги, поделитесь как часто делаете технологические перерывы в работе (глазам отдохнуть и др.) и что в это время делаете кроме пития кофе, чая...
когда-то читал правила, так там было ясно указано, что при работе за компьютером надо каждый час прерываться на 15 минут.
Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:
А>Здравствуйте, Alexander_S_U, Вы писали:
A_S>>Коллеги, поделитесь как часто делаете технологические перерывы в работе (глазам отдохнуть и др.) и что в это время делаете кроме пития кофе, чая...
А>когда-то читал правила, так там было ясно указано, что при работе за компьютером надо каждый час прерываться на 15 минут.
А не читал, почему академичиский час = 45 мин? Наблюдениями ученых было установлено, что столько времени человек способен держать концетрацию внимания. Когда применяешь это правило на работе, такие чудесные перемены замечаешь
Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:
А>Здравствуйте, Alexander_S_U, Вы писали:
A_S>>Коллеги, поделитесь как часто делаете технологические перерывы в работе (глазам отдохнуть и др.) и что в это время делаете кроме пития кофе, чая...
А>когда-то читал правила, так там было ясно указано, что при работе за компьютером надо каждый час прерываться на 15 минут.
Вообще статистически, если начинаешь каждый час прерывать на 15 минут, то очень скоро каждые пятнадцать минут прерываешься на час.
Здравствуйте, Alexander_S_U, Вы писали:
A_S>Коллеги, поделитесь как часто делаете технологические перерывы в работе (глазам отдохнуть и др.) и что в это время делаете кроме пития кофе, чая...
Здравствуйте, beretta, Вы писали:
B>Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:
А>>Здравствуйте, Alexander_S_U, Вы писали:
A_S>>>Коллеги, поделитесь как часто делаете технологические перерывы в работе (глазам отдохнуть и др.) и что в это время делаете кроме пития кофе, чая...
А>>когда-то читал правила, так там было ясно указано, что при работе за компьютером надо каждый час прерываться на 15 минут.
B>А не читал, почему академичиский час = 45 мин? Наблюдениями ученых было установлено, что столько времени человек способен держать концетрацию внимания. Когда применяешь это правило на работе, такие чудесные перемены замечаешь
У нас в колледже уроки от часа до полтора (Англия)
Здравствуйте, vvs86, Вы писали:
B>>А не читал, почему академичиский час = 45 мин? Наблюдениями ученых было установлено, что столько времени человек способен держать концетрацию внимания. Когда применяешь это правило на работе, такие чудесные перемены замечаешь V> У нас в колледже уроки от часа до полтора (Англия)
Так правило "45 минут" было выведено советскими учеными =)
Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:
А>когда-то читал правила, так там было ясно указано, что при работе за компьютером надо каждый час прерываться на 15 минут.
Тогда рабочий день не будет длиться 8 часов.
Треть — работе, треть — сну, треть — себе и семье...
Устраивая перерыв на обед у нас воруют целый час: либо сна, либо общения с женой...
В идеале: Двадцать раз отжаться, или там помахать руками или поприседать. Попить воды, сока, кофе или чая. Поглазеть в окно минутку другую. Позевать, попотягиваться
В реальной жизни: "вот щас, еще разок только пройтись вот по этому интерфейсу", все-таки выдернуть свой центр тяжести из-за компа, вяло подпрыгнуть пару раз и с чувством исполненного долга плюхнуться обратно
Re: как сериализовать объект-форму со всем ее содержимым?
Здравствуйте, Alexander_S_U, Вы писали:
A_S>Коллеги, поделитесь как часто делаете технологические перерывы в работе (глазам отдохнуть и др.) и что в это время делаете кроме пития кофе, чая...
Трепемся, варим хороший кофе, играем в дротики, катаемся на роликах, стреляем из лука, играем в баскетбол, стреляем из чего-то более серьёзного последние два занятия, конечно, занимают часа два, но потом всё равно можно вернуться на работу.
Здравствуйте, beretta, Вы писали:
А>>когда-то читал правила, так там было ясно указано, что при работе за компьютером надо каждый час прерываться на 15 минут. B>А не читал, почему академичиский час = 45 мин? Наблюдениями ученых было установлено, что столько времени человек способен держать концетрацию внимания. Когда применяешь это правило на работе, такие чудесные перемены замечаешь
Дык это для школьников. Детям гораздо сложней концентрировать внимание. Что характерно, в универе пара — 2 акадамических часа без перерыва.
И лично мне гораздо проще собраться и проработать несколько часов без перерыва (я даже когда обедаю или пью чай, одной рукой стучу по клаве). А вот поработать 45 минут, а потом отдохнуть 15 минут, то понадобиться еще 15 минут, чтоб опять собраться... Имхо гораздо лучше нормально работать, а потом очень нормально отдыхать.
У нас в колледже уроки от часа до полтора (Англия)
* thriving in a production environment *
последние два занятия, конечно, занимают часа два, но потом всё равно можно вернуться на работу.
