Здравствуйте, fortuna, Вы писали:

F>Существует ряд простых советов, которые помогут, страдающему мигренью уменьшить частоту приступов: 1. диетические мероприятия – следует снизить употребление продуктов и напитков, провоцирующих приступы (сыры, сельдерей, цитрусовые, шоколад, пиво, шампанское, красное вино); 2 — и не допускать больших перерывов в приеме пищи; 3 – достаточное количество сна; 4 – уменьшить стрессовые нагрузки; 5 – бросить курить; 6 – занятия спортом, особенно плавание. 7 – больше бывать на свежем воздухе; 8 – избегать помещений с резкими неприятными запахами; 9 – избегать длительных путешествий на машине, автобусе, теплоходе. Также желательно освоить ряд релаксационных методик, которые помогают снять избыточное эмоциональное напряжение, вызванное стрессом.
F>[/list]
F>страдающему мигренью уменьшить частоту приступов
F>Если ты обратишь внимание на рекомендации, то рекомендации сводятся к тому чтобы вести более здоровый образ жизни.
1. Если ты обратишь внимание на выделенное, то увидишь, что расстановка запятых в тексте указывает на то, что его автор неграмотен. Стоит ли следовать "советам" такого автора, каждый решает сам.
2. Никто достоверно не знает, могут ли продукты провоцировать приступы. Алкоголь известен тем, что может их даже снимать. Как так?
3. Уменьшить стрессовые нагрузки? Мы тут типа себя сами стрессовым нагурзкам подвергаем, да.
4. Занятия спортом могут лишь провоцировать приступы. В лучшем случае просто никак не помогают

Булшит, в общем.