Через неделю собираюсь отдохнуть. На море-окияне. Не сосиской, а активно занимаясь "спортом" (серфингом в данном случае).
Кто что может посоветовать из мед. препаратов для данного случая.
У меня "стандартный" набор примерно таков:
1. Финалгон. Мазь против растяжений
2. Троксевазин. Мазь против ушибов "мягких" тканей
3. Инометацин. Мазь против ушибов "твердых" тканей
4. Также против ушибов — йод (йодовая сетка)
5. Бинты эластичные
6. Бинты простые
7. Лейкопластыри всякие разные
8. Перекись водорода. Раны промывать/дезинфицировать
9. Капли в глаза. промывать после часового барахтанья в океане.
Чего не хватает?
Чего-нибудь для "заживления" открытых ран?
Чего-нибудь против ожогов, в т.ч. и солнечных?
Может есть какие-то более рульные мази, чем пп. 1-3, а я ине знаю?
Может ещё чего посоветуете?
В общем, есть тут кто, занимающийся активными видами спорта — подскажите, пожалуйста, чего в списке не хватает.
Здравствуйте, action_jackson711, Вы писали:
_>Через неделю собираюсь отдохнуть. На море-окияне. Не сосиской, а активно занимаясь "спортом" (серфингом в данном случае).
_>Кто что может посоветовать из мед. препаратов для данного случая.
_>У меня "стандартный" набор примерно таков: _>1. Финалгон. Мазь против растяжений _>2. Троксевазин. Мазь против ушибов "мягких" тканей _>3. Инометацин. Мазь против ушибов "твердых" тканей
Можно еще взять Бен Гей спорт... он от усталости мышц... разогревает, как разминка + выводит из мышц кислоту. _>4. Также против ушибов — йод (йодовая сетка) _>5. Бинты эластичные _>6. Бинты простые _>7. Лейкопластыри всякие разные
Джонсон и джонсон — пластырь с экстрактом алоя и витамина Е. Вообще вещь! Заживает на глазах буквально, плюс обезболивающий эффект. _>8. Перекись водорода. Раны промывать/дезинфицировать _>9. Капли в глаза. промывать после часового барахтанья в океане.
_>У меня "стандартный" набор примерно таков: _>1. Финалгон. Мазь против растяжений _>2. Троксевазин. Мазь против ушибов "мягких" тканей _>3. Инометацин. Мазь против ушибов "твердых" тканей _>4. Также против ушибов — йод (йодовая сетка) _>5. Бинты эластичные _>6. Бинты простые _>7. Лейкопластыри всякие разные _>8. Перекись водорода. Раны промывать/дезинфицировать _>9. Капли в глаза. промывать после часового барахтанья в океане.
— Нашатырь
— Жгут (если ногу или руку оторвет или откусит кто-нибудь)
— Обезболивающие (вообще есть стандартные аптечки)
— Антидоты какие-нибудь (от медуз, угрей и мурен)
— Книжку почитать как делать искуственное дыхание и вообще оказывать первую медицинскую помощь
Здравствуйте, action_jackson711, Вы писали:
_>Кто что может посоветовать из мед. препаратов для данного случая.
В моей полевой аптечке недавно поселился спиртовой гель Sanitelle -- им нужно пользоваться для лечения натёртостей. Первые 15 минут дерёт нещадно, но потом кожа дубится и натёртость уже не беспокоит.
Серфингом не занимаюсь, а для составления нормальной аптеки надо знать:
*какие виды травм планируются,
*на сколько человек и
*насколько далеко от мед. помощи (сколько и как возиться с пострадом)
В зависимости от этих посылок получатся совершенно разные аптеки.
_>Чего не хватает?
крем от солнца — обязательно. Я бы его тоже к мед. средствам отнес. Про фактор ничего не скажу, на море кроме белого зимой не был. И очки. и капли в глаза типа альбуцита.
_>Чего-нибудь для "заживления" открытых ран? _>Чего-нибудь против ожогов, в т.ч. и солнечных?
возьми Пантенол (более дешевый "аналог" Олазоль) — спрей-пена от ожогов (в тч. солнечных) и открытых ран. Еще производные от пантенола есть в кремах.
_>Может есть какие-то более рульные мази, чем пп. 1-3, а я ине знаю? _>Может ещё чего посоветуете?
Здравствуйте, action_jackson711, Вы писали:
_>Через неделю собираюсь отдохнуть. На море-окияне. Не сосиской, а активно занимаясь "спортом" (серфингом в данном случае).
А если не секрет какие травмы можно получить занимаясь серфингом?
Здравствуйте, action_jackson711, Вы писали:
_>В общем, есть тут кто, занимающийся активными видами спорта — подскажите, пожалуйста, чего в списке не хватает.
_>Заранее спасибо )
Мазь бактерицидную, от мелких ссадин и ран. Реально полезная вещь, проверено на себе. Стоит копейки.
Здравствуйте, white_znake, Вы писали:
_>А если не секрет какие травмы можно получить занимаясь серфингом?
Ну акула может покусать, например, или "румяные парни из третьей ремонтной бригады" как-нибудь себя проявят...
Все эмоциональные формулировки не соотвествуют действительному положению вещей и приведены мной исключительно "ради красного словца". За корректными формулировками и неискажённым изложением идей, следует обращаться к их автором или воспользоваться поиском
Здравствуйте, action_jackson711, Вы писали:
_>9. Капли в глаза. промывать после часового барахтанья в океане.
Самые лучшие капли для промывки слизистой — морская вода. Так что, если окиян твой более менее чистый, ничего специально промывать не надо.
_>Чего-нибудь для "заживления" открытых ран?
Если рана маленькая — достаточно перекиси и бактерицидного пластыря разных размеров. Если большая — все равно надо идти к врачу.
_>Чего-нибудь против ожогов, в т.ч. и солнечных?
Пантенол. Лучше в виде аэрозоля.
... << RSDN@Home 1.2.0 alpha 4 rev. 1095 on Windows Vista 6.0.6001.65536>>
Ну если нет, то лично моё ИМХО, что стОит больше заботится о не травмотических болячках.
А то они появляются в самый не подходящий момент.
Я вообще не медик, так что воспринимать с долей критики.
1. Уголь — ну понятно зачем
2. Иммодиум. — если уголь не поможет
3. Ношпа, спазмалгон — если язва или гастрит схватит, острую боль до больницы снять
4. Болеутоляющее (солпадеин тот же) — если зуб заболит, до больницы
5. Аспирин — жаропонижающее???
6. Парацетомол или всякая фигня типа антигрипина на основе него — ну от грипа
7. Антибиотик общего действия (макропен например) на крайний случай при остром инфекционном заболевании
_>У меня "стандартный" набор примерно таков: _>1. Финалгон. Мазь против растяжений
Финалгон эффективен только когда мышцы клинит.
Неудачно повернулись, раз схватил спазм в спине или возле головы.
Здравствуйте, Шебеко Евгений, Вы писали:
ШЕ>Я вообще не медик, так что воспринимать с долей критики.
Нужно обязательно читать инструкции и перед применением задавать себе вопрос: "А это действительно поможет в моей ситуации?" Если ответ будет типа "не навредит", то лучше не принимать.
ШЕ>2. Иммодиум. — если уголь не поможет
Уголь особо не при чём.
Эта штука, блокируя перистальтику кишечника, останавливает, пардон, понос. Важно не забывать, что нужно бороться с последствиями поноса (обезвоживание) и с причинами (отравление, инфекция).
Детям противопоказан (фиксировались смертельные исходы).
ШЕ>6. Парацетомол или всякая фигня типа антигрипина на основе него — ну от грипа
Парацетамол — жаропонижающее и противовоспалительное. Убирает некоторые симптомы и не лечит.
Грипп — вирусное заболевание и с ним можно бороться противовирусными средствами (арбидол, оксолин, например).
Также важна поддерживающая терапия — витамин С, обильное питьё, постельный режим.
Да, важный момент, сам один раз попал, но мне повезло со знакомыми . Возьми с собой борный спирт или анауран. И капельки для носа, если в стране назначения с этим может быть проблема.
... << RSDN@Home 1.2.0 alpha 4 rev. 1095 on Windows Vista 6.0.6001.65536>>
_>Серфингом не занимаюсь, а для составления нормальной аптеки надо знать: _>*какие виды травм планируются, _>*на сколько человек и _>*насколько далеко от мед. помощи (сколько и как возиться с пострадом) _>В зависимости от этих посылок получатся совершенно разные аптеки.
Травмы никакие не планируются. Но вообще речь идет о:
растяжениях
ушибах
рассечениях
_>>А если не секрет какие травмы можно получить занимаясь серфингом? E>Ну акула может покусать, например, или "румяные парни из третьей ремонтной бригады" как-нибудь себя проявят...
Вероятность появления акул там, куда я еду (о. Бали) минимальна. Отчасти именно за это (но не только) все серферы так любят этот остров.
Про "румяных парней" не понял. конечно, локалы на волне — это "хозяева" спота. но серф-этикет в большинстве случаев все равно соблюдается.