Здравствуйте, Arpanx, Вы писали:

A>Когда понял, что очки ничего не дают (зрение продолжало падать) -4 диопт. Снял их совсем, очень жалею теперь что вообще их носил. Ичезли боли в глазах. Зрение резко подскочило вначале (на чуть-чуть). Сейчас вроде улучшается по чуть чуть (хотя мнение субъективное) Причем зрение улучшается не постепенно, а как приступами. Раз 10 в день бывает когда зрение нормально почти 100% (обычно на улице), но толи мыщцы не могут удержать, толи нервы отбой дают мыщцам. Зарядки особо не делаю, так по собственным ощущениям качаю мыщцы глаз, разминаю хрусталик. Уже 9 месяцев. Компьютер жутко мешает. Очень злюсь на окулистов, что им лень было сказать про другие методики, а не просто очки выписать.

Это неправильные окулисты, они делают неправильный мед
Мне сразу сказали: очки должны быть на 2-3 диоптрии меньше,
а для чтения и другой работы вблизи еще слабее.