одалела апатия и депресняк. Нчего не охота делать, думать головой всё больше лень. Куда-то ехать, где-то суетиться невмоготу... Подвечер начинают некоторые вещи бесить... Веселиться не хочеться, пить тоже, настроения нет (особенно поутрам)... Это очень напрегает, когда появляються важные/срочные дела, требующие много думать и принимать много-часто решения.
Пока решил только бросить курить, ибо, как мне показалось, это усугубляет сабж.
Есть только предположение что надо больше дышать свежим воздухом и больше спать (последнее невозможно). Ну и наверно больше спортом заниматься (совмещая с первым)...
Что делать? Какую траву пить, что жрать (фрукты-витамины ем)? Может, блин, йогой заняться?
Здравствуйте, RootMan, Вы писали:
RM>одалела апатия и депресняк. Нчего не охота делать, думать головой всё больше лень. Куда-то ехать, где-то суетиться невмоготу... Подвечер начинают некоторые вещи бесить... Веселиться не хочеться, пить тоже, настроения нет (особенно поутрам)... Это очень напрегает, когда появляються важные/срочные дела, требующие много думать и принимать много-часто решения. RM>Пока решил только бросить курить, ибо, как мне показалось, это усугубляет сабж. RM>Есть только предположение что надо больше дышать свежим воздухом и больше спать (последнее невозможно). Ну и наверно больше спортом заниматься (совмещая с первым)... RM>Что делать? Какую траву пить, что жрать (фрукты-витамины ем)? Может, блин, йогой заняться?
Заняться мордобоем....любым практически только нормальным — с полным жестким контактом и спарингами....
Не что так быстро не выводит и апатии как неоюходимость защищать свое тельце от чужих суетливых лапок пытающихся вложиться тебе в лицо....
Здравствуйте, RootMan, Вы писали:
RM>одалела апатия и депресняк. Нчего не охота делать, думать головой всё больше лень. Куда-то ехать, где-то суетиться невмоготу... Подвечер начинают некоторые вещи бесить... Веселиться не хочеться, пить тоже, настроения нет (особенно поутрам)... Это очень напрегает, когда появляються важные/срочные дела, требующие много думать и принимать много-часто решения. RM>Пока решил только бросить курить, ибо, как мне показалось, это усугубляет сабж. RM>Есть только предположение что надо больше дышать свежим воздухом и больше спать (последнее невозможно). Ну и наверно больше спортом заниматься (совмещая с первым)... RM>Что делать? Какую траву пить, что жрать (фрукты-витамины ем)? Может, блин, йогой заняться?
А ты попробуй прийти домой, приготовить романтический ужин на двоих, зажечь ароматизированные свечи, ну и тд и тп.
Не знаю, как на тебя, а на твою девушку это точно подействует.
А после хорошего секса, глядишь, и у тебя настроение улучшится
Y>Заняться мордобоем....любым практически только нормальным — с полным жестким контактом и спарингами....
Y>Не что так быстро не выводит и апатии как неоюходимость защищать свое тельце от чужих суетливых лапок пытающихся вложиться тебе в лицо....
"Бойцовский клуб" (Fight Club) Режиссер — Дэвид Финчер
McSeem
Я жертва цепи несчастных случайностей. Как и все мы.
Здравствуйте, RootMan, Вы писали:
RM>одалела апатия и депресняк.
Это не обязательно психологическая проблема, скорее — биологическая. Возможно из- за недостатка белых лучей, попробуйте посетить солярий или съездить в теплую страну, понежится на солнышке.
Здравствуйте, podovan, Вы писали:
P>У меня такое бывает в двух случаях — переутомление (тажк возможно на фоне вялотекущего заблевания), либо недостаток кальция (ем добавки).
Навеяло анегдот — "Доктор, мне жена изменяет, а рога не растут. Это от недостатка кальция?"
McSeem
Я жертва цепи несчастных случайностей. Как и все мы.
Здравствуйте, RootMan, Вы писали:
RM>одалела апатия и депресняк. Нчего не охота делать, думать головой всё больше лень. Куда-то ехать, где-то суетиться невмоготу... Подвечер начинают некоторые вещи бесить... Веселиться не хочеться, пить тоже, настроения нет (особенно поутрам)... Это очень напрегает, когда появляються важные/срочные дела, требующие много думать и принимать много-часто решения. RM>Пока решил только бросить курить, ибо, как мне показалось, это усугубляет сабж. RM>Есть только предположение что надо больше дышать свежим воздухом и больше спать (последнее невозможно). Ну и наверно больше спортом заниматься (совмещая с первым)... RM>Что делать? Какую траву пить, что жрать (фрукты-витамины ем)? Может, блин, йогой заняться?
У меня такое бывает в двух случаях — переутомление (тажк возможно на фоне вялотекущего заблевания), либо недостаток кальция (ем добавки).
«Время жизни складывается не из количества прожитых вздохов, а из секунд в которые у тебя захватывает дыхание.»
(с) фильм «Метод Хитча»
Здравствуйте, RootMan, Вы писали:
RM>одалела апатия и депресняк. Нчего не охота делать, думать головой всё больше лень. Куда-то ехать, где-то суетиться невмоготу... Подвечер начинают некоторые вещи бесить... Веселиться не хочеться, пить тоже, настроения нет (особенно поутрам)... Это очень напрегает, когда появляються важные/срочные дела, требующие много думать и принимать много-часто решения. RM>Что делать? Какую траву пить, что жрать (фрукты-витамины ем)? Может, блин, йогой заняться?
Да, есть такое. А что тут можно сделать?
Причины ИМХО гораздо глубже, чем недостаток витаминов. Скучная однообразная работа, необходимость немалую сводобного времени тратить на дорогу туда/обратно, отсутствие каких-либо перспектив как в локальном так и в глобальном плане...
Как с этим бороться, я честно говоря не знаю, разве что в другую страну уезжать (что тоже непросто, учитывая наличие семьи).
Здравствуйте, RootMan, Вы что-то там писали типа
RM>одалела апатия и депресняк.
...
Да вы что, коллега!? Вам и впрямь отдыхать надо дольше и чаще! Это ж накое сморозить -- траву пить
Не-ет, дорогой мой, -- траву не пьют, ее курят. А если угодно, батенька, пить, то лучше водку. Она, знаете-ли, когда в небольших дозах и не часто, то хандру снимает.
Только паленку не пейте, уважаемый. А лучше забейте на все и перечитайте еще разик "Собачье сердце". Помогает. Как минимум, мне помогло. После этого жить захотелось снова
Здравствуйте, RootMan, Вы писали:
RM>одалела апатия и депресняк. Нчего не охота делать, думать головой всё больше лень. Куда-то ехать, где-то суетиться невмоготу... Подвечер начинают некоторые вещи бесить... Веселиться не хочеться, пить тоже, настроения нет (особенно поутрам)... Это очень напрегает, когда появляються важные/срочные дела, требующие много думать и принимать много-часто решения. RM>Пока решил только бросить курить, ибо, как мне показалось, это усугубляет сабж. RM>Есть только предположение что надо больше дышать свежим воздухом и больше спать (последнее невозможно). Ну и наверно больше спортом заниматься (совмещая с первым)... RM>Что делать? Какую траву пить, что жрать (фрукты-витамины ем)? Может, блин, йогой заняться?
Плавать в бассейне + отдых на море (ну или где солнце), обострение видимо еще от погоды (я про Москву), туман, осень-зима.
Здравствуйте, azh, Вы писали:
azh>Здравствуйте, RootMan, Вы что-то там писали типа
RM>>одалела апатия и депресняк. azh>...
azh>Да вы что, коллега!? Вам и впрямь отдыхать надо дольше и чаще! Это ж накое сморозить -- траву пить
Никогда не слышали про отвары из трав, которые очень проблемотично курить?
Или у вас особая техника курения отвара, доступная только избранным джедаям
RM>одалела апатия и депресняк. Нчего не охота делать, думать головой всё больше лень. Куда-то ехать, где-то суетиться невмоготу... Подвечер начинают некоторые вещи бесить... Веселиться не хочеться, пить тоже, настроения нет (особенно поутрам)... Это очень напрегает, когда появляються важные/срочные дела, требующие много думать и принимать много-часто решения. RM>Пока решил только бросить курить, ибо, как мне показалось, это усугубляет сабж. RM>Есть только предположение что надо больше дышать свежим воздухом и больше спать (последнее невозможно). Ну и наверно больше спортом заниматься (совмещая с первым)... RM>Что делать? Какую траву пить, что жрать (фрукты-витамины ем)? Может, блин, йогой заняться?
Срочно в отпуск!
+ бросить курить (на пару недель будет о чем беспокоиться вместо апатии)
А может это временное, луна там, погода, биоритмы. Если это давно то см.выше.
Здравствуйте, Young, Вы писали:
Y>Заняться мордобоем....любым практически только нормальным — с полным жестким контактом и спарингами....
Y>Не что так быстро не выводит и апатии как неоюходимость защищать свое тельце от чужих суетливых лапок пытающихся вложиться тебе в лицо....
Это же Fight Club
