Из витаминов — Аэровит (2 таблетки в сутки — это норма для космонавтов на орбите, не более недели, потом — ОДНУ в сутки). Все импорное с Аэровитом сравниться не может.
Спать на жестком, лучше всего на полу в кухне. Раздевшись и без одеяла (простыня допускается :-) чтоб холодно было), свернувшись калачиком ("волчий сон"). Просыпаешься каждые полчаса, переворачиваешься на другой бок и снова спать — за максимум три часа выспишься полностью — потому как все время будешь находиться в фазе "быстрого сна" — мозги отдыхают только в этой фазе. Желательно прихватить днем (с 12 до 16 часов) минут сорок(не больще) сна сидя в кресле, с ногами выше головы.

В течение недель двух это дает возможность работать до 20 часов в сутки, не свихнувшись, потом физически просто устанешь. Поэтому по окончании "курса интенсивной работы" желательно отоспаться денек по полной программе :-), мышцу расслабить. И в баньку сходить.



Изучал это в Академии Дзержинского в 81 году, до сих пор на сон трачу не более 6 часов в сутки. Аэровит вожу из России, поскольку у буржуев все уже перепробовал — все гораздо хужее.
Здравствуйте Igor Soukhov, Вы писали:

IS>Привет друзья,

IS> В жизни каждого программиста случаются такие критические дни, когда
IS>работы столько, что хочется что-бы в дне было 48 часов а все население
IS>мужским ... Посему такой вопрос — есть ли какие средства заставлять себя
IS>работать более эффективно-долго ... Скажем мне нужен этакий марш-бросок
IS>на недельку чтобы отработать часов по 15 в сутки ... Кофе уже не действует...
IS>Может есть какие приемы (средвства) ? Был бы очень признателен ... Тока
IS>желательно без особых медикаментозных средств... И без последствий ...
IS> Это не флейм и не прикол... (в общем не все так плохо — но как говорится
IS>хочу иметь что-то на будущее).