Здравствуйте, ironwit, Вы писали:
I>Быстро выхожу из себя. I>мешает по работе и в жизни. I>кто может что посоветовать?
Только самоконтроль.
Как только замечаешь, что начинаешь выходить из себя,
задай себе вопрос, а действительно ли это так нужно и стоит ли проблема
того, чтобы тратить свои нервы. Да и проблема ли это вообще?
В общем пытайся смотреть на себя со стороны и немного анализировать самого себя.
Здравствуйте, ironwit, Вы писали:
I>Быстро выхожу из себя. I>мешает по работе и в жизни. I>кто может что посоветовать?
Персен.
Хотя мое имхо: не использовать медикаментозные средства, которые могут быстро привести к зависимости.
Второе имхо: злость — признак непомерно раздутого чувства собственной важности.
Кстати, когда был последний отпуск? Какие отношения в семье?
Здравствуйте, ironwit, Вы писали:
I>Быстро выхожу из себя. I>мешает по работе и в жизни. I>кто может что посоветовать?
Пойди займись каким-нибудь мордобоем, только не гимнастикой, а мордобоем, чтобы реально надавать и наполучать по роже, сразу станешь спокойный-спокойный.
Здравствуйте, RI, Вы писали:
RI>Здравствуйте, ironwit, Вы писали:
I>>Быстро выхожу из себя. I>>мешает по работе и в жизни. I>>кто может что посоветовать?
RI>Может быть это плюс? Вспыльчивые люди быстро забывают обиды.
конечно. а чего на труп обиду помнить
Здравствуйте, LuciferMoscow, Вы писали:
LM>Здравствуйте, ironwit, Вы писали:
I>>Быстро выхожу из себя. I>>мешает по работе и в жизни. I>>кто может что посоветовать? LM>Поработай в тех. поддержке.
не выйдет.
Здравствуйте, Рома Мик, Вы писали:
РМ>Здравствуйте, ironwit, Вы писали:
I>>Быстро выхожу из себя. I>>мешает по работе и в жизни. I>>кто может что посоветовать? РМ>Пойди займись каким-нибудь мордобоем, только не гимнастикой, а мордобоем, чтобы реально надавать и наполучать по роже, сразу станешь спокойный-спокойный.
Зачем мордобой?
Помогает банальный бег трусцой или воообще любой спорт, где приходится пыхтеть и потеть...
Здравствуйте, ironwit, Вы писали:
I>Быстро выхожу из себя. I>мешает по работе и в жизни. I>кто может что посоветовать?
бассейн, бег трусцой, режим дня соблюдать (высыпаться, есть нормальную горячую пишу во время), на ночь почитать О'Генри, Марка Твена, Бабеля, Паустовского.
Здравствуйте, Мемега, Вы писали:
М>Здравствуйте, ironwit, Вы писали:
I>>Быстро выхожу из себя. I>>мешает по работе и в жизни. I>>кто может что посоветовать?
М>бассейн, бег трусцой, режим дня соблюдать (высыпаться, есть нормальную горячую пишу во время), на ночь почитать О'Генри, Марка Твена, Бабеля, Паустовского.
И еще — не смотреть телевизор и не читать газет (ну может кроме спорт-экспресса)
[skip] B>Зачем мордобой? B>Помогает банальный бег трусцой или воообще любой спорт, где приходится пыхтеть и потеть...
Выделил — дальше сами дадумаете...
Правда, Ложь — мне все одно — я имею свое мнение.
Если функция недокументированна — это не значит, что ее не используют все ваши конкуренты в своих продуктах.
Любой строй переходный и отрицать это значит быть закостенелым идиотом.
Здравствуйте, glyph, Вы писали:
G>Персен. G>Хотя мое имхо: не использовать медикаментозные средства, которые могут быстро привести к зависимости.
+1 G>Второе имхо: злость — признак непомерно раздутого чувства собственной важности.
задумаюсь спасибо G>Кстати, когда был последний отпуск? Какие отношения в семье?
давно
так себе.
В общем направление мыслей пнятно буду думать. Спасибо
Здравствуйте, Злость, Вы писали:
З>Здравствуйте, bkat, Вы писали:
З>[skip] B>>Зачем мордобой? B>>Помогает банальный бег трусцой или воообще любой спорт, где приходится пыхтеть и потеть...
З>Выделил — дальше сами дадумаете...
Да это то, что в первую очередь пришло в голову
Тоже очень эффективно...
Здравствуйте, ironwit, Вы писали:
I>>>Быстро выхожу из себя. I>>>мешает по работе и в жизни. I>>>кто может что посоветовать? LM>>Поработай в тех. поддержке. I>не выйдет.
Why?
Здравствуйте, ironwit, Вы писали: I>Быстро выхожу из себя.
Во-первых найти первопричину. Как правильно тут писали, собо обратите внимание на две вещи:
1.Работу.
2.Семейные отношения.
Чаще всего, именно это является причной стресса(в Вашем случае видится стресс хронический).
Во-вторых, выберите для себя вариант разрешения проблемы.
1."Прогнуть" под себя.
2."Прогнуться" самому.
3. Принять как есть — смириться.
Из личного опыта скажу, мне очень помогает мой MP3 плеер, в зависимости от настроения слушаю тот или иной жанр музыки,
мозг отключается без медикментозного вмешательства, и настроение приходит в норму
Здравствуйте, Serge123, Вы писали:
S>Здравствуйте, ironwit, Вы писали: I>>Быстро выхожу из себя.
S>Во-вторых, выберите для себя вариант разрешения проблемы. S>1."Прогнуть" под себя.
не имеет смысла S>2."Прогнуться" самому.
вот это скорее. только дома пункт 2 а на работе пункт 1 S>3. Принять как есть — смириться.
врят ли. не умею S>Из личного опыта скажу, мне очень помогает мой MP3 плеер, в зависимости от настроения слушаю тот или иной жанр музыки, S>мозг отключается без медикментозного вмешательства, и настроение приходит в норму
попробую
