Здравствуйте, neiroman, Вы писали:

D>>нее — не безумец — типичный "синдром туриста"
N> Это чего такое ?
Это можно пронаблюдать, когда едешь в поезде.. За окном — ночь, дождь, и ваще — отстой.. Поезд останавливается на какой-то богом забытой станции.. и обязательно находятся люди с с рюкзаками, которые выходят из поезда и уходят куда-то в темноту..

Вот эти товарищи — те самые которых синдром одолел

Хочу предостеречь начинающих от ошибки которую я допустил и которая возможно будет стоить мне угробленной жизни.
Если вы собираетесь забить на дядю и полностью перейти на режим фулл-тайм и заниматься только своим проектом, не забывайте двигаться ежедневно, разминаться, делать прогулки. Не сидите сиднем в кресле с утра до ночи. Конечно вас переполняет энтузиазм и поскорее хочется первый проект начать продавать, плюс деньги кончаются. Организм несовершенен и от такого сидения атрофируются или очень ослабевают мышцы спины если их не стимулировать и не разминать как следует. Я досиделся до того, что у меня позвонки поползли и теперь сидеть долго не могу, да и лежать получается некомфортно, а мышцы ослабли и все это прогрессирует и такое ощущение что щас пополам позвоночник сложится просто нафиг, врача нормального не найти. Так что мой вам совет — не запускайте себя!
Если загремлю в инвалидку возможно буду продавать проект, если сидеть не смогу. Вот такие пироги.

Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D>Разрешите прояснить, что может ожидать шареварщиков, впрочем, как и всех компьютерщиков.
D>По порядку:

[всякие болезни поскипаны]

Это может случиться только с человеком, который не в состоянии организовать свой распорядок. Такому в шареваре будет очень непросто.

Здравствуйте, OLEGus1, Вы писали:

S>>При чем тут шаровары? С таким-же успехом можно угробить здоровье, работая и на чужого дядю.
OLE>Ну работая на чужого дядю человек вынужден хоть немного пройтись, хотя бы до автобуса, а не ползать из дивана на кресло.

А поесть купить в магаз сбегать?
Да и вообще, шароварщики правда такие все, сидят дома и света белого не видят? Ребята, вам жениться пора

OLE>Кстати — "+" курению.

Да, офигенный плюс. Потерять десять лет от жизни чтобы умереть со здоровым позвоночником

Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:
А>Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:
ДП>>Хочу предостеречь начинающих от ошибки которую я допустил и которая возможно будет стоить мне угробленной жизни.
ДП>>Если вы собираетесь забить на дядю и полностью перейти на режим фулл-тайм и заниматься только своим проектом, не забывайте двигаться ежедневно, разминаться, делать прогулки. Не сидите сиднем в кресле с утра до ночи. Конечно вас переполняет энтузиазм и поскорее хочется первый проект начать продавать, плюс деньги кончаются. Организм несовершенен и от такого сидения атрофируются или очень ослабевают мышцы спины если их не стимулировать и не разминать как следует. Я досиделся до того, что у меня позвонки поползли и теперь сидеть долго не могу, да и лежать получается некомфортно, а мышцы ослабли и все это прогрессирует и такое ощущение что щас пополам позвоночник сложится просто нафиг, врача нормального не найти. Так что мой вам совет — не запускайте себя!
ДП>>Если загремлю в инвалидку возможно буду продавать проект, если сидеть не смогу. Вот такие пироги.
А>И что ты делаешь? Или ты просто живешь с этой болью? У меня такие же проблемы. Я, в принципе, еще молодой человек, но проблемы со спиной у меня ужасные... Иногда (часто) случаются такие приступы боли (у меня центральные позвонки съехали). Боль от спины уже отдает на сердце, желудок. Боль просто нестерпимая (на самом деле). Сижу перед монитором около 8 лет, из них лет 6 просидел по 20 часов в сутки...
Ну вы, люди, и фанатики. Хоть и энтузиазм и молодость, но так сидеть ну его...
ЗЫ. По своему хотению(да и девушка засидеться не даст ) катаюсь на велосипеде, отжимаюсь/подтягиваюсь. Лучше буду менее богатым, но здоровее. Не все за $$$ купишь.

Здравствуйте, Unhandled_Exception, Вы писали:

U_E>Здравствуйте, OLEGus1, Вы писали:

S>>>При чем тут шаровары? С таким-же успехом можно угробить здоровье, работая и на чужого дядю.
OLE>>Ну работая на чужого дядю человек вынужден хоть немного пройтись, хотя бы до автобуса, а не ползать из дивана на кресло.

U_E>А поесть купить в магаз сбегать?
U_E>Да и вообще, шароварщики правда такие все, сидят дома и света белого не видят? Ребята, вам жениться пора

штанга!

Еще одно "решение" проблемы гиподинамии — завести пса... трижды в день он вас гарантированно выгуляет... пропустить выгул не получится — зверь не даст

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

ДП>Если загремлю в инвалидку ...
Сплюнь. Искренне желаю тебе поправить свое здоровье

Здравствуйте, OLEGus1, Вы писали:

OLE>>Кстати — "+" курению.
Плюсов у курения нет. Я очень жалею, что 12 лет на эту срань угробил. Хорошо книжка подвернулась — избавился

Здравствуйте, neiroman, Вы писали:

S>> а я вот думаю про фитнесс. но я щас в процессе запуска шаровары и выгона из политеха поэтому не до этого...
N> А вас то за что ?

Спецглавы высшей математики . А если учесть что учитель характерный старый еврей мои шансы стремятся к нулю. А учитывая насколько здесь отсталое образование я конечно постараюсь окончить но плакать явно не буду. Я думаю что к концу месяца выйду на деньги когда шаровара вполне может кормиьть...

Здравствуйте, Dziman, Вы писали:

D>Здравствуйте, ASX, Вы писали:
ASX>>это если есть деньги
D>Более-менее толковый программист на текущую жизнь заработать может. Подрывать здоровье чтобы купить себе 600 мерс/квартиру? Извольте — не хочу лежать пррикованным к постели, но в своей квартире.

а зачем подрывать здоровье, чтобы купить себе 600-й мерс? можно его купить ничего не подрывая

D> Здорово. Может объединяться шароварщикам для занятия физрой?

из других городов?

D> Цели одни и теже, проще будет... Я вот из владика например...

И бегать друг к дуругу в гости

--
С уважением
Кочмин Александр

Здравствуйте, dimaka, Вы писали:

D>Здравствуйте, Alex Mova, Вы писали:

AM>>Это может случиться только с человеком, который не в состоянии организовать свой распорядок. Такому в шареваре будет очень непросто.
D>Имхо:
D>1. это может случиться с каждым
Да ну? С чего бы это?

D>-бессоные ночи
D>-заболевания опорно-двигательного аппарата (скалиоз, смещение позвонков, воспаление сустувов)
D>-геморой
D>-ожирение
D>-дистрофия
D>-аттрофия
D>-какое-то умное слово, связанное с малой подвижностью (гиподинамия?)
D>-миопия (и другие заболевания глаз?)
D>-психологические растройства (схожее с геймерством, его даже кое-где лечат)
D>-кожные заболевания ? (От плохого монитора, прыщи например)

Ничего из вышеперечисленного не может быть у организованного человека.

D>2. критичней организовывать свой распорядок при работе на дядю, так как твой распорядок определяется в этом случае не тобой
Не спорю, я не об этом. Я хочу сказать, что шареварщику нужно планировать кучу дел, соблюдение элементарных правил исключающих вышеперечисленные нарушение режима не будет большой проблемой. Если же человек не может уберечься от этих "рисков" (целиком зависящих только от него), то в шареваре (где приходится лавировать среди массы препятствий, порождаемых сторонними силами) ему будет трудно.

AB>Точно знаю, что есть программы, которые отключают монитор каждые N минут для того, чтобы человек мог перевести взгляд и, таким образом, глаза отдыхают. Как-то хотел поставить, но не смог найти :\ Может, кто пользует и знает?

ChronoControl?
http://chronocontrol.com/ru/description.htm

Расскажу про себя.
Начал писать свою шаровару примерно в декабря прошлого года, закончил большей частью к маю. Писал практически без перерывов с утра до глубокой ночи, иногда частенько спал по 4 часа. Стал плохо спать,быстро уставать. Сейчас сижу в каком-то пофигистком состоянии, делать вообще ничего не хочется, от одного слова "комп" начинает тошнить. Хочется продать эту хрень со всеми потрохами и копирайтами (лишь бы ее не видеть ), купить палатку и фотоаппарат, и двинуть на месяц подальше от всего прогрессивного человечества.

S> а я вот думаю про фитнесс. но я щас в процессе запуска шаровары и выгона из политеха поэтому не до этого...
А вас то за что ?

Здравствуйте, yxiie, Вы писали:

Y>а зачем подрывать здоровье, чтобы купить себе 600-й мерс? можно его купить ничего не подрывая
Да и вчерашний это день — 600ый

Здравствуйте, dimaka, Вы писали:

Y>>а зачем подрывать здоровье, чтобы купить себе 600-й мерс? можно его купить ничего не подрывая
D>Да и вчерашний это день — 600ый

За то какой пиар!!! Досих пор 600ый признак состоятельности.

Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D>Здорово. Может объединяться шароварщикам для занятия физрой? Цели одни и теже,

Да и штангу всем вместе легче поднимать будет

D>проще будет...

А сложного что? Запишись в тренажерку, бассейн...

Здравствуйте, kochmin_alexandr, Вы писали:

_>И бегать друг к дуругу в гости

За ключиками

Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D>Правда, говорят у вас там народ злой весь.
Фигня, брешут... Я когда в Трускавец в Западную Украину ездил, там тоже все все время спрашивали — правда ли, что у нас бандитский город — это все дурацкие сериалы на наш город напраслину гонят...
D>У нас, вот, например, в автобусе просто так с кем-нибудь заговорить можно; запросто зайти в любой магазин и попросить воды — яблоко помыть. Боятся все?
У нас тоже можно — зависит от конкретных людей — хороших людей как и уродов — везде схватает Не думаю , что они групируются и селятся по определенным городам.

Здравствуйте, neiroman, Вы писали:

N>Расскажу про себя.
N> Начал писать свою шаровару примерно в декабря прошлого года, закончил большей частью к маю. Писал практически без перерывов с утра до глубокой ночи, иногда частенько спал по 4 часа.
Хрена се у тя работоспособность! У меня мозги так долго работать не могут (может оно и к лучшему).

А>>По стопам Гейтса решил пойти

S> да. вот только в общаге не жил и выгоняют с третьего а не со второго. вобщем я КРУЧЕ
А вот меня с середины второго выгнали (этой зимой)

"neiroman" <44626@users.rsdn.ru> wrote in message news:1964615@news.rsdn.ru...
> Вот только результат мой пока вблизи абсолютного нулю. Наверное, лучше на время сменить форму деятельности

Не надо ничего бросать. Запустить продукт на англоязычную аудиторию стоит 50 долларов — это цена сабмита у Мыколы. Прикрутите Плимус, сделайте хоть какое-то кривое описание на английском... Это работа на один вечер. Если через месяц-полтора будет хоть одна продажа, оно того стоит. И уверяю, эта одна продажа, даже если она принесет 10 долларов, мотивирует вас ТАК, что все депрессии как рукой снимет.

А совершенстсвовать продукт дейтсвительно бросьте пока. Сделайте себе хоть одну продажу.

(кстати у вас сайт лежит. 403 forbidden)

Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:

А>Здравствуйте, squid, Вы писали:

S>> да. вот только в общаге не жил и выгоняют с третьего а не со второго. вобщем я КРУЧЕ

А>У него еще были на тот момент заработанными 20 килобаксов(в то время бакс ценился ого-го) и связи к IBM, если верить байкарям с инета.

а у меня 100 баксов (а бакс не о-го-го) и связи с анимешниками

Здравствуйте, FR, Вы писали:

FR>Здравствуйте, yxiie, Вы писали:

Y>>штанга!

FR>Для позвоночника вредно. Особенно если резко бросишь заниматся.

Можно гирями заниматься. Вреда, по сравнению со штангой, меньше.

Здравствуйте, Alex Mova, Вы писали:

FR>>Я бы не был так самоуверен
FR>>Вернее был, пока не появились серъезные проблемы со здоровьем.
AM>Никто и не говорит, что соблюдение режима убережет от всех болезней, но от ожирения, гиподинамии и скалиоза — убережет.

От последнего не уверен.

Здравствуйте, dimaka, Вы писали:

D>Здравствуйте, yxiie, Вы писали:

Y>>а зачем подрывать здоровье, чтобы купить себе 600-й мерс? можно его купить ничего не подрывая
D>Да и вчерашний это день — 600ый

ты так говориш, потому что его у тебя нет.

Здравствуйте, dimaka, Вы писали:

СШ>>Кончайте спорить, благородные доны. Автором топика поднят важный момент. И это хорошо.
D>Agreed Alex — ?
Как по мне, тут вообще спорить не о чем — все очевидно.

Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D>Разрешите прояснить, что может ожидать шареварщиков, впрочем, как и всех компьютерщиков.

Для начала следует уточнить, что дело не в профессии, а в сидячем образе жизни (поэтому то же самое может быть у кассира например), во-вторых, это не неизбежно, а имеет вполне конкретные причины (ослабление мышц, сдавление и искривление позвоночника, застои крови), которые можно легко предотвращать.

D>По порядку:
D>-бессоные ночи

Бессоницы не бывает у тех, кто регулярно подвергается тяжелым физическим нагрузкам.

Тяжелого просыпания по утрам не бывает у тех, кто много бывает на свежем воздухе, и спать ложится с чистой головой (если вам снится незаконченная вечером работа или игра — это плохо).

Плохо засыпают нервные.

D>-заболевания опорно-двигательного аппарата (скалиоз, смещение позвонков, воспаление сустувов)

Не бывает у тех, у кого мышцы спины закачены, и позвоночник двигается.

D>-геморой

хз
знаю что бывает от сидячего образа жизни и от физических переняпряжений

D>-ожирение
D>-дистрофия

хз, не наблюдал такого ни у кого из знакомых компьютерщиков (те кто еще с детства страдал ожирением или недостатком веса, не считаются)

D>-аттрофия

Атрофия чего?

D>-какое-то умное слово, связанное с малой подвижностью (гиподинамия?)

Это не заболевание, а описание образа жизни. Вызывает всё перечисленное здесь. Первый признак — такое болезненное состояние, когда ты чувствуешь усталость от того, что не двигался весь день. Ложиться отдыхать в таком состоянии — это большая ошибка, стоит сделать небольшую пробежку или немного напрячься с тяжестями, как из ниоткуда появляется огромная энергия.

D>-миопия (и другие заболевания глаз?)

это да
как предотвращать или исправлять — хз, про это почему-то нет никакой внятной информации

D>-психологические растройства (схожее с геймерством, его даже кое-где лечат)

По-моему, если человек не замечает усиливающегося болезненного состояния от постоянного сидения или игнорирует его, то это уже психо Я например, не верю, что автор топика ничего не замечал, прежде чем столкнуться со своей проблемой.

D>-кожные заболевания ? (От плохого монитора, прыщи например)

первый раз слышу

D>Ну и плюс мелкие фичи?

+ Ослабление сердца и все следующие из этого проблемы, это не мелочь.

Всё это предотвращается регулярными занятиями спортом. При нашем образе жизни не заниматься спортом вообще нельзя.

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:
ДП>Если загремлю в инвалидку возможно буду продавать проект, если сидеть не смогу. Вот такие пироги.

При чем тут шаровары? С таким-же успехом можно угробить здоровье, работая и на чужого дядю.
Гимнастику с утра и вечером надо делать, этого вполне достаточно.

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

Эээ... Интересно сколько лет нужно просидеть с утра до ночи для получения подобного эффекта? И как можна так просидеть — что бы никуда не выходить, хоч не хочешь, а все равно нужно куда то рулить

Здравствуйте, seafresh, Вы писали:

S>Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:
ДП>>Если загремлю в инвалидку возможно буду продавать проект, если сидеть не смогу. Вот такие пироги.

S>При чем тут шаровары? С таким-же успехом можно угробить здоровье, работая и на чужого дядю.
Ну работая на чужого дядю человек вынужден хоть немного пройтись, хотя бы до автобуса, а не ползать из дивана на кресло.
Кстати — "+" курению.

Здравствуйте, neiroman, Вы писали:

N>Расскажу про себя.
N> Начал писать свою шаровару примерно в декабря прошлого года, закончил большей частью к маю. Писал практически без перерывов с утра до глубокой ночи, иногда частенько спал по 4 часа. Стал плохо спать,быстро уставать. Сейчас сижу в каком-то пофигистком состоянии, делать вообще ничего не хочется, от одного слова "комп" начинает тошнить. Хочется продать эту хрень со всеми потрохами и копирайтами (лишь бы ее не видеть ), купить палатку и фотоаппарат, и двинуть на месяц подальше от всего прогрессивного человечества.

безумец.

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

ДП>Хочу предостеречь начинающих от ошибки которую я допустил и которая возможно будет стоить мне угробленной жизни.
ДП>Если вы собираетесь забить на дядю и полностью перейти на режим фулл-тайм и заниматься только своим проектом, не забывайте двигаться ежедневно, разминаться, делать прогулки. Не сидите сиднем в кресле с утра до ночи. Конечно вас переполняет энтузиазм и поскорее хочется первый проект начать продавать, плюс деньги кончаются. Организм несовершенен и от такого сидения атрофируются или очень ослабевают мышцы спины если их не стимулировать и не разминать как следует. Я досиделся до того, что у меня позвонки поползли и теперь сидеть долго не могу, да и лежать получается некомфортно, а мышцы ослабли и все это прогрессирует и такое ощущение что щас пополам позвоночник сложится просто нафиг, врача нормального не найти. Так что мой вам совет — не запускайте себя!
ДП>Если загремлю в инвалидку возможно буду продавать проект, если сидеть не смогу. Вот такие пироги.

И что ты делаешь? Или ты просто живешь с этой болью? У меня такие же проблемы. Я, в принципе, еще молодой человек, но проблемы со спиной у меня ужасные... Иногда (часто) случаются такие приступы боли (у меня центральные позвонки съехали). Боль от спины уже отдает на сердце, желудок. Боль просто нестерпимая (на самом деле). Сижу перед монитором около 8 лет, из них лет 6 просидел по 20 часов в сутки...

Здравствуйте, neiroman, Вы писали:

N>Расскажу про себя.
N> Начал писать свою шаровару примерно в декабря прошлого года, закончил большей частью к маю. Писал практически без перерывов с утра до глубокой ночи, иногда частенько спал по 4 часа. Стал плохо спать,быстро уставать. Сейчас сижу в каком-то пофигистком состоянии, делать вообще ничего не хочется, от одного слова "комп" начинает тошнить. Хочется продать эту хрень со всеми потрохами и копирайтами (лишь бы ее не видеть ), купить палатку и фотоаппарат, и двинуть на месяц подальше от всего прогрессивного человечества.

Ух.. Не хотелось бы расстраивать, но продать такое хоть энд-юзеру, хоть в виде исходников уже будет скорее всего сложно. Конкуренты есть, которые намного сильнее, как в России, так и за пределами.

Здравствуйте, neiroman, Вы писали:

N>Расскажу про себя.
N> Начал писать свою шаровару примерно в декабря прошлого года, закончил большей частью к маю. Писал практически без перерывов с утра до глубокой ночи, иногда частенько спал по 4 часа. Стал плохо спать,быстро уставать. Сейчас сижу в каком-то пофигистком состоянии, делать вообще ничего не хочется, от одного слова "комп" начинает тошнить. Хочется продать эту хрень со всеми потрохами и копирайтами (лишь бы ее не видеть ), купить палатку и фотоаппарат, и двинуть на месяц подальше от всего прогрессивного человечества.

судя по скриншоту все не так плохо. а ты продаешь это только в у нас или во всем мире. если у нас то ЧТО ты хотел. вроде НАЧИНАЮЩЕМУ шароваршику проще на западном рынке ибо он раз в 100 больше...

Здравствуйте, Аноним, Вы писали:

А>И что ты делаешь? Или ты просто живешь с этой болью? У меня такие же проблемы. Я, в принципе, еще молодой человек, но проблемы со спиной у меня ужасные... Иногда (часто) случаются такие приступы боли (у меня центральные позвонки съехали). Боль от спины уже отдает на сердце, желудок. Боль просто нестерпимая (на самом деле). Сижу перед монитором около 8 лет, из них лет 6 просидел по 20 часов в сутки...

У меня пока еще не боль, а какое-то слегка болезненное тягучее состояние, ощущается сильный дискомфорт в позвоночнике на уровне груди где-то, будто туда чужеродное что-то вставили. Стоять долго не могу, сидеть тоже, а теперь еще и лежа начинается нечто похожее. Работал почти год в режиме проснулся — кресло — лег спать. Чего делать фиг знает, кругом врачи "по блату" или шарлатаны что одно и то же. Как решать проблему будем?

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

ДП>Хочу предостеречь начинающих от ошибки которую я допустил и которая возможно будет стоить мне угробленной жизни.
ДП>Если вы собираетесь забить на дядю и полностью перейти на режим фулл-тайм и заниматься только своим проектом, не забывайте двигаться ежедневно, разминаться, делать прогулки. Не сидите сиднем в кресле с утра до ночи. Конечно вас переполняет энтузиазм и поскорее хочется первый проект начать продавать, плюс деньги кончаются. Организм несовершенен и от такого сидения атрофируются или очень ослабевают мышцы спины если их не стимулировать и не разминать как следует. Я досиделся до того, что у меня позвонки поползли и теперь сидеть долго не могу, да и лежать получается некомфортно, а мышцы ослабли и все это прогрессирует и такое ощущение что щас пополам позвоночник сложится просто нафиг, врача нормального не найти. Так что мой вам совет — не запускайте себя!
ДП>Если загремлю в инвалидку возможно буду продавать проект, если сидеть не смогу. Вот такие пироги.

Даже и не знаю как это сказать. Во первых, шаровароварением занимаются, чтобы как минимум подзаработать денег. Если проект достаточно стоящий, а он должен быть таким, то он приносит деньги.
Если мыслить далее логически, то, во-вторых, когда денег хватает забить на "дядю", нужно начинать думать смаому становиться "дядей", иначе вся эта затей с шароварством не имеет смысла. Если всё время проводишь за компьютером, то получается зарабатывание денег ради зарабатывания денег.

А вообще врачи говорят в таких случаях — надо менять род деятельности.

Вообще кстати это очень полезная (фактически самая приоритетная) тема для всех шароварщиков.

Делюсь опытом:

— нужно каждый день гулять не менее 30-60 минут по свежему воздуху.
— нужно использовать специальную программу, которая каждые 10-15 минут блокирует экран на 30 секунд и напоминает о том что нужно закрыть глаза (или выполнить упражнения)
— нужно каждые два часа выполнять физические упражнения (хотя бы по минимуму)

Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:

А>Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

А>Эээ... Интересно сколько лет нужно просидеть с утра до ночи для получения подобного эффекта? И как можна так просидеть — что бы никуда не выходить, хоч не хочешь, а все равно нужно куда то рулить

Не обязательно так сидеть, чтобы убить позвоночник бывает достаточно, резко бросить тяжелые физические нагрузки.

" Аноним " <0@users.rsdn.ru> wrote in message news:1962986@news.rsdn.ru...
> И что ты делаешь? Или ты просто живешь с этой болью? У меня такие же проблемы. Я, в принципе, еще молодой человек, но проблемы со спиной у меня ужасные... Иногда (часто) случаются такие приступы боли (у меня центральные позвонки съехали). Боль от спины уже отдает на сердце, желудок. Боль просто нестерпимая (на самом деле). Сижу перед монитором около 8 лет, из них лет 6 просидел по 20 часов в сутки...

Аналогично было.

Во-первых, визит к хирургу, к мануальщику (но проверенному).

Во-вторых, плавание. И не "по-старушечьи" от бортика к бортику, а по-серьезному, с тренером, чтобы он тебя гонял в хвост и в гриву за твои же деньги. После года тренировок (два раза в неделю по 1.5 часа) спина будет как новая. Заодно и плавать будешь неслабо. Каааак проплывешь норматив второго разряда баттерфляем (50 метров — 31 сек) — и все курортные девушки твои.
Приходишь в любой бассейн рядом с домом, покупаешь билетик на один раз, внутри находишь тренера и говоришь — "хочу стать вашим учеником в частном порядке, сколько стоит?"

В-третьих, нормальное кресло с поясничным подпором.

что такое кресло с поясничным подпором? Как выглядит?

jit>В-третьих, нормальное кресло с поясничным подпором.

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

ДП>Если загремлю в инвалидку возможно буду продавать проект, если сидеть не смогу. Вот такие пироги.
Да, запускать себя нельзя! Шаровара это шаровара, но нужно компенсировать умственный труд чем-то: например, как я вчера провел день: 25 велосипеда, 2 часа футбола, плавание, 25 км велосипеда, 100 отжиманий.
Зато чувствую себя отлично!

Здравствуйте, FR, Вы писали:

FR>Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:

А>>Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

А>>Эээ... Интересно сколько лет нужно просидеть с утра до ночи для получения подобного эффекта? И как можна так просидеть — что бы никуда не выходить, хоч не хочешь, а все равно нужно куда то рулить

FR>Не обязательно так сидеть, чтобы убить позвоночник бывает достаточно, резко бросить тяжелые физические нагрузки.

Да уж правильно говорят: жадность — фраера убила.

ДП>Как решать проблему будем?
Зарядкой. Чтобы позвоночник не съезжал, надо иметь вокруг него мышцы. Есть куча журналов и книг, в которых можно прочитать как укреплять спину и пресс. Или выписать журнал Физкультура и Спорт (ФИС) совсем дешево стоит, главное не только картинки смотреть, но и делать что-нибудь. Очень хорошо плавать. Можно отжиматься, на турнике повисеть — только начинать надо очень осторожно, чтобы на фоне полной детренировки ничего себе не сдвинуть еще сильнее.

Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:

А>что такое кресло с поясничным подпором? Как выглядит?

jit>>В-третьих, нормальное кресло с поясничным подпором.

а я недавно с большой спинкой купил. очень рад. тоже интерестно про подпор.

Здравствуйте, neiroman, Вы писали:

N>Расскажу про себя.
N> Начал писать свою шаровару примерно в декабря прошлого года, закончил большей частью к маю. Писал практически без перерывов с утра до глубокой ночи, иногда частенько спал по 4 часа. Стал плохо спать,быстро уставать. Сейчас сижу в каком-то пофигистком состоянии, делать вообще ничего не хочется, от одного слова "комп" начинает тошнить. Хочется продать эту хрень со всеми потрохами и копирайтами (лишь бы ее не видеть ), купить палатку и фотоаппарат, и двинуть на месяц подальше от всего прогрессивного человечества

Как я тебя понимаю.... Я когда свой декомпилятор начинал писать — с декабря по конец марта прошлого года в том же режиме работал — ночью писал, спал часа 4 днем и опять писать.
Как вспомню, так вздрогну, дермище (C) NewGuy
Хотя и сейчас частенько так пахать приходится.

Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:


FR>>Не обязательно так сидеть, чтобы убить позвоночник бывает достаточно, резко бросить тяжелые физические нагрузки.

А>Да уж правильно говорят: жадность — фраера убила.

Не всегда жадность. Интересная работа гораздо опаснее

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

ДП>Здравствуйте, Аноним, Вы писали:

А>>И что ты делаешь? Или ты просто живешь с этой болью? У меня такие же проблемы. Я, в принципе, еще молодой человек, но проблемы со спиной у меня ужасные... Иногда (часто) случаются такие приступы боли (у меня центральные позвонки съехали). Боль от спины уже отдает на сердце, желудок. Боль просто нестерпимая (на самом деле). Сижу перед монитором около 8 лет, из них лет 6 просидел по 20 часов в сутки...

ДП>У меня пока еще не боль, а какое-то слегка болезненное тягучее состояние, ощущается сильный дискомфорт в позвоночнике на уровне груди где-то, будто туда чужеродное что-то вставили. Стоять долго не могу, сидеть тоже, а теперь еще и лежа начинается нечто похожее. Работал почти год в режиме проснулся — кресло — лег спать. Чего делать фиг знает, кругом врачи "по блату" или шарлатаны что одно и то же. Как решать проблему будем?

Даже не знаю... Вот тут один человек советует заняться плаванием и через год снимет как рукой... Я тоже такое где-то читал..Короче, когда "шаровара" принесет мне личный бассейн, проверю (а если она не может даже бассейн принести зачем вообще тогда нужно было так гробить себя ?...)

" Аноним " <0@users.rsdn.ru> wrote in message news:1963081@news.rsdn.ru...
> что такое кресло с поясничным подпором? Как выглядит?
>
> jit>В-третьих, нормальное кресло с поясничным подпором.

http://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=15:55037
http://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=91:180

GPH>Как я тебя понимаю.... Я когда свой декомпилятор начинал писать — с декабря по конец марта прошлого года в том же режиме работал — ночью писал, спал часа 4 днем и опять писать.
GPH>Как вспомню, так вздрогну, дермище (C) NewGuy
GPH>Хотя и сейчас частенько так пахать приходится.
И как, оно того стоило ?

Здравствуйте, Unhandled_Exception, Вы писали:

N>> купить палатку и фотоаппарат, и двинуть на месяц подальше от всего прогрессивного человечества.
U_E>безумец.
нее — не безумец — типичный "синдром туриста"

Здравствуйте, dimaka, Вы писали:

D>Здравствуйте, Unhandled_Exception, Вы писали:

N>>> купить палатку и фотоаппарат, и двинуть на месяц подальше от всего прогрессивного человечества.
U_E>>безумец.
D>нее — не безумец — типичный "синдром туриста"

я не про это, а про то, на что было угроблено столько времени и сил.

D>нее — не безумец — типичный "синдром туриста"
Это чего такое ?

Здравствуйте, Unhandled_Exception, Вы писали:

U_E>я не про это, а про то, на что было угроблено столько времени и сил.
ааа.. да, это всегда досадно

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

ДП>Как решать проблему будем?
Только не самолечением — купи ДМС (~500-600$ в Питере) и лечись у нормальных врачей в удобное время.

Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:

А>И что ты делаешь? Или ты просто живешь с этой болью? У меня такие же проблемы. Я, в принципе, еще молодой человек, но проблемы со спиной у меня ужасные... Иногда (часто) случаются такие приступы боли (у меня центральные позвонки съехали). Боль от спины уже отдает на сердце, желудок. Боль просто нестерпимая (на самом деле). Сижу перед монитором около 8 лет, из них лет 6 просидел по 20 часов в сутки...
Бегом к мануальщику! Аналогичная хрень была у моей жены — боли в области сердца, думали, что с сердцем что-то, но в итоге обнаружилось, что это не сердце, а следствие смещения позвонков. За пару недель надежно поставили на место.

Здравствуйте, Dziman, Вы писали:

D>Лучше буду менее богатым, но здоровее. Не все за $$$ купишь.
+1, жить надо на деньги, а не для денег

Здравствуйте, slavdon, Вы писали:

D>>Лучше буду менее богатым, но здоровее. Не все за $$$ купишь.
S>+1, жить надо на деньги, а не для денег

это если есть деньги

Здравствуйте, neiroman, Вы писали:

GPH>>Хотя и сейчас частенько так пахать приходится.
N> И как, оно того стоило ?

С таким результатом и деньги будут не в радость

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

ДП>Если загремлю в инвалидку возможно буду продавать проект, если сидеть не смогу. Вот такие пироги.

Как человек, пришедший в шаровару (причем тут она кстати?) с уже ушатанной спиной, могу вам сказать — никакими инвалидками тут и не пахнет. Поплавайте месяцок-другой, как тут уже советовали. Займитесь лечебной физкультурой, это поможет (по крайней мере, пока не перестанете ей заниматься . К манульщику нужно идти только к проверенному, а то загремите в больницу недель на 5. И больше двигайтесь конечно. Не все же время вы сидите, попробуйте к туалету трусцой бегать что-ли... Кстати — врачи могут настаивать на операции — соглашаться только в крайнем случае, если уже совсем невмоготу. Ибо стать инвалидом после нее — раз плюнуть.

P.S.: Спина это еще ничего, а вот геморой...

Здравствуйте, yxiie, Вы писали:

Y>штанга!

Для позвоночника вредно. Особенно если резко бросишь заниматся.

Здравствуйте, Vladimir V Kochetkov, Вы писали:

VVK>P.S.: Спина это еще ничего, а вот геморой...

Не ешь острого, особенно чеснок.

Я вот пока на спину не жалуюсь. У меня турник дома. Когда подтягиваюсь, голову вытягиваю вперед, так, что бы труба сзади головы оставалась, так вот в это время во всей спине раздается несколько хрустов, после этого усталость проходит. Достаточно одного подтягивания.
Зато деньги кончились! Теперь вот на бесплатные курсы 1С хожу. С годик прийдется побегать к дятькам и тетькам, здоровье восстонавливать . А может и больше...

Здравствуйте, dimaka, Вы писали:

D>Вот эти товарищи — те самые которых синдром одолел

А у каждого в рюкзаке по буке с GPRS...

Здравствуйте, FR, Вы писали:

FR>Здравствуйте, yxiie, Вы писали:

Y>>штанга!

FR>Для позвоночника вредно. Особенно если резко бросишь заниматся.

а я вот думаю про фитнесс. но я щас в процессе запуска шаровары и выгона из политеха поэтому не до этого...

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

А>>И что ты делаешь? Или ты просто живешь с этой болью? У меня такие же проблемы. Я, в принципе, еще молодой человек, но проблемы со спиной у меня ужасные... Иногда (часто) случаются такие приступы боли (у меня центральные позвонки съехали). Боль от спины уже отдает на сердце, желудок. Боль просто нестерпимая (на самом деле). Сижу перед монитором около 8 лет, из них лет 6 просидел по 20 часов в сутки...

ДП>У меня пока еще не боль, а какое-то слегка болезненное тягучее состояние, ощущается сильный дискомфорт в позвоночнике на уровне груди где-то, будто туда чужеродное что-то вставили. Стоять долго не могу, сидеть тоже, а теперь еще и лежа начинается нечто похожее. Работал почти год в режиме проснулся — кресло — лег спать. Чего делать фиг знает, кругом врачи "по блату" или шарлатаны что одно и то же. Как решать проблему будем?

См. методику Дикуля — она для тебя. Дикуль себе пудовые гири на спину кидает. При том, что позвоночник был сломан и ему обещали, что ходить не будет.

Здравствуйте, ASX, Вы писали:
ASX>это если есть деньги
Более-менее толковый программист на текущую жизнь заработать может. Подрывать здоровье чтобы купить себе 600 мерс/квартиру? Извольте — не хочу лежать пррикованным к постели, но в своей квартире.
ЗЫ.За бездействие не агитирую и сам не бездействую, но нужно жить не только по своим средствам, но и возможностям

Здравствуйте, Dziman, Вы писали:

D>Подрывать здоровье чтобы купить себе 600 мерс/квартиру?

Зачем же кидаться в крайности. Кто заставляет подрывать здоровье?

D>Извольте — не хочу лежать пррикованным к постели, но в своей квартире.

хочеш лежать в чужой

Здравствуйте, ASX, Вы писали:
ASX>хочеш лежать в чужой
Кто говрил про крайности ?

Здравствуйте, FR, Вы писали:

FR>Здравствуйте, yxiie, Вы писали:

Y>>штанга!

FR>Для позвоночника вредно. Особенно если резко бросишь заниматся.

да ладно вредно, никто же не говорит в олимпиадах учавствовать. все в меру. а мышцы спины качать подходит отлично.

Здравствуйте, Anton Batenev, Вы писали:

AB>А у каждого в рюкзаке по буке с GPRS...
Такое конечно не исключено, но чаще — не бука, гитара и набор однотипных песен а-ля "костерок, палаткаааа..."

Здравствуйте, squid, Вы писали:

S> Спецглавы высшей математики . А если учесть что учитель характерный старый еврей мои шансы стремятся к нулю. А учитывая насколько здесь отсталое образование я конечно постараюсь окончить но плакать явно не буду. Я думаю что к концу месяца выйду на деньги когда шаровара вполне может кормиьть...

По стопам Гейтса решил пойти

Здравствуйте, fgroup, Вы писали:

F>Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

ДП>>Если загремлю в инвалидку возможно буду продавать проект, если сидеть не смогу. Вот такие пироги.
F>Да, запускать себя нельзя! Шаровара это шаровара, но нужно компенсировать умственный труд чем-то: например, как я вчера провел день: 25 велосипеда, 2 часа футбола, плавание, 25 км велосипеда, 100 отжиманий.
F>Зато чувствую себя отлично!

Здорово. Может объединяться шароварщикам для занятия физрой? Цели одни и теже, проще будет...
Я вот из владика например...

Спасибо за предостережение. Сочуствую.

Блин, а вообще это школьная проблема. На уроках информатики должны народ просвящать в наш в высоконаучный век.
Заболеваний же в шаре профессиональных хоть отбавляй. У химиков, к примеру, и то меньше и они менее коварны

Может соответствующую тему в wiki.swrus стоит добавить? Тема то серьезная...

Как тут укус мыши у шареварщиков наблюдается?

Здравствуйте, kochmin_alexandr, Вы писали:

D>> Здорово. Может объединяться шароварщикам для занятия физрой?

_>из других городов?

D>> Цели одни и теже, проще будет... Я вот из владика например...

_>И бегать друг к дуругу в гости

Смешно.

Но, лично я, не против.

Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D>Как тут укус мыши у шареварщиков наблюдается?

Это что?

Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:

А>Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D>>Как тут укус мыши у шареварщиков наблюдается?

А>Это что?

Ну это от неестественного положения руки на мышке развивавается воспалительные процессы в суставах, которые потом прогрессирует и т.п. Первоначально ощущается боль в руке а потом она ударяет в плечо. Я толком не знаю, но кажется, что-то у меня такое развививается. Нужно перейти к процессу STFW.

Здравствуйте, Кодёнок, Вы писали:

Кё>Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D>>Здорово. Может объединяться шароварщикам для занятия физрой? Цели одни и теже,

Кё>Да и штангу всем вместе легче поднимать будет

D>>проще будет...

Кё>А сложного что? Запишись в тренажерку, бассейн...

на счет бассейна — у нас во владике их летом все закрывают на ремонт. А море по причине плохой пагоды в себя не пущает. В тренажерку запишусь обзательно.

Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D> Но, лично я, не против.
Давай — дуй к нам в Питер! Всего ничего — 7 часовых поясов..

Разрешите прояснить, что может ожидать шареварщиков, впрочем, как и всех компьютерщиков.
По порядку:

-бессоные ночи
-заболевания опорно-двигательного аппарата (скалиоз, смещение позвонков, воспаление сустувов)
-геморой
-ожирение
-дистрофия
-аттрофия
-какое-то умное слово, связанное с малой подвижностью (гиподинамия?)
-миопия (и другие заболевания глаз?)
-психологические растройства (схожее с геймерством, его даже кое-где лечат)
-кожные заболевания ? (От плохого монитора, прыщи например)

Ну и плюс мелкие фичи?

Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D>Ну это от неестественного положения руки на мышке развивавается воспалительные процессы в суставах, которые потом прогрессирует и т.п. Первоначально ощущается боль в руке а потом она ударяет в плечо. Я толком не знаю, но кажется, что-то у меня такое развививается. Нужно перейти к процессу STFW.
Буквально позавчера заболело запястье мышеуправляющей руки. Всполмнил "бабушкины примочки" — привязал на запястье шерстыную нитку — колется и кровь гоняет — боль прошла.

_>>И бегать друг к дуругу в гости
А2>За ключиками
runware

D>> Но, лично я, не против.
D>Давай — дуй к нам в Питер! Всего ничего — 7 часовых поясов..

Не извините, я еще зеленый и на столько не зароботал. А вообще бы с удовольствием.
Правда, говорят у вас там народ злой весь. У нас, вот, например, в автобусе просто так с кем-нибудь заговорить можно; запросто зайти в любой магазин и попросить воды — яблоко помыть. Боятся все?

Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D>>Давай — дуй к нам в Питер! Всего ничего — 7 часовых поясов..

D>Правда, говорят у вас там народ злой весь. У нас, вот, например, в автобусе просто так с кем-нибудь заговорить можно; запросто зайти в любой магазин и попросить воды — яблоко помыть. Боятся все?

Если нужно спросить, как проехать или пройти — нет проблем, само собой.

А чтобы просто так в автобусе начать говорить с незнакомым человеком — действительно скорее вызовет подозрение, что или нетрезвый, либо развод какой...

Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:

А>Здравствуйте, squid, Вы писали:

S>> Спецглавы высшей математики . А если учесть что учитель характерный старый еврей мои шансы стремятся к нулю. А учитывая насколько здесь отсталое образование я конечно постараюсь окончить но плакать явно не буду. Я думаю что к концу месяца выйду на деньги когда шаровара вполне может кормиьть...

А>По стопам Гейтса решил пойти

да. вот только в общаге не жил и выгоняют с третьего а не со второго. вобщем я КРУЧЕ

S> судя по скриншоту все не так плохо. а ты продаешь это только в у нас или во всем мире. если у нас то ЧТО ты хотел. вроде НАЧИНАЮЩЕМУ шароваршику проще на западном рынке ибо он раз в 100 больше...
Я его пока вообще не продаю.
Проблема не в этом, а в том, что я уже просто устал и хочу заняться чем-то более сложным/умным/полезным.

Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:

А> Сижу перед монитором около 8 лет, из них лет 6 просидел по 20 часов в сутки...
Это как (по 20 час в сутки 6 лет)? А есть и спать?
И, главное, зачем????
Я практически уверен что вы денег не больше чем менеджеры в офисах, которые по 8 часов работают, получаете.

АХ>Хрена се у тя работоспособность! У меня мозги так долго работать не могут (может оно и к лучшему).
Вот только результат мой пока вблизи абсолютного нулю. Наверное, лучше на время сменить форму деятельности

И не в одиночку !!!

Здравствуйте, squid, Вы писали:

S> да. вот только в общаге не жил и выгоняют с третьего а не со второго. вобщем я КРУЧЕ

У него еще были на тот момент заработанными 20 килобаксов(в то время бакс ценился ого-го) и связи к IBM, если верить байкарям с инета.

Здравствуйте, jit, Вы писали:

jit>Если через месяц-полтора будет хоть одна продажа, оно того стоит.


Это не обязательно того стоит, продажа может быть случайной и больше в последствии так и не купят.

Здравствуйте, neiroman, Вы писали:

А>>>По стопам Гейтса решил пойти

S>> да. вот только в общаге не жил и выгоняют с третьего а не со второго. вобщем я КРУЧЕ
N> А вот меня с середины второго выгнали (этой зимой)

и как у тебя дела. восстанавливаешся или в шаровару ушел?

Здравствуйте, Аноним 252, Вы писали:

А2>Здравствуйте, jit, Вы писали:

jit>>Если через месяц-полтора будет хоть одна продажа, оно того стоит.


А2>Это не обязательно того стоит, продажа может быть случайной и больше в последствии так и не купят.

блин. продукт уже почти создан и остается сделать последний шанс. я тоже слишком не на что не надеялся, писал всего месяц, а динамика:

1 неделя — одна продажа
2 неделя — три продажи
3 неделя — одна вчера и две сегодня.

переводи на плохонкий хоть английский с небольшим кол-ом текста, сабмить ТРИАЛЬНЫМ робософтом, верь в себя, никого не слушай!

Здравствуйте, Андрей Хропов, Вы писали:

АХ>Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:

А>> Сижу перед монитором около 8 лет, из них лет 6 просидел по 20 часов в сутки...
АХ>Это как (по 20 час в сутки 6 лет)? А есть и спать?
АХ>И, главное, зачем????
АХ>Я практически уверен что вы денег не больше чем менеджеры в офисах, которые по 8 часов работают, получаете.

зато он свободен...

Здравствуйте, Alex Mova, Вы писали:

AM>Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D>>Разрешите прояснить, что может ожидать шареварщиков, впрочем, как и всех компьютерщиков.
D>>По порядку:
AM>

[всякие болезни поскипаны]

AM>Это может случиться только с человеком, который не в состоянии организовать свой распорядок. Такому в шареваре будет очень непросто.

это лучше фанатизма...

Здравствуйте, squid, Вы писали:
S> зато он свободен...
От чего? От нормальной жизни ?

Здравствуйте, Dziman, Вы писали:

D>Здравствуйте, squid, Вы писали:
S>> зато он свободен...
D>От чего? От нормальной жизни ?

я это и имел ввиду. возможно не смог нормально донести. сорри.

Здравствуйте, squid, Вы писали:

S> это лучше фанатизма...
Какого фанатизма? Шареваре не требует фанатизма. Как и любой другой self-employment шареваре нуждается в элементарном порядке. Шареварщик не по 20 часов сутки сидит за компьютером (неужели есть люди способные продуктивно работать под такой нагрузкой?), он работает часа три в сутки (этого более чем достаточно).

ЗЫ Коллеги, наставившие минусов, проясните, пожалуйста, с какой частью моего высказывания вы не согласны.

N>> А вот меня с середины второго выгнали (этой зимой)

S> и как у тебя дела. восстанавливаешся или в шаровару ушел?
Восстанавливаться буду (на системное программирование или искусственный интеллект)

Здравствуйте, neiroman, Вы писали:

N>>> А вот меня с середины второго выгнали (этой зимой)

S>> и как у тебя дела. восстанавливаешся или в шаровару ушел?
N>Восстанавливаться буду (на системное программирование или искусственный интеллект)

а в шаровару ни потому что не выходит или по другим причинам?
я вот тоже думаю, но как то смысл всего этого выискать не могу.

Здравствуйте, Alex Mova, Вы писали:

AM>Здравствуйте, squid, Вы писали:

S>> это лучше фанатизма...
AM>Какого фанатизма? Шареваре не требует фанатизма. Как и любой другой self-employment шареваре нуждается в элементарном порядке. Шареварщик не по 20 часов сутки сидит за компьютером (неужели есть люди способные продуктивно работать под такой нагрузкой?), он работает часа три в сутки (этого более чем достаточно).

смотря на каком этапе. у меня все начинается и я сижу часов по 6-8.
но судя по всему все сведется к саппорту (совсем немного времени) + иногда доработка и совсем редко разработка нового проекта. я себя это так представляю.

AM>ЗЫ Коллеги, наставившие минусов, проясните, пожалуйста, с какой частью моего высказывания вы не согласны.

я впринципе согласен.

Здравствуйте, Alex Mova, Вы писали:

AM>Это может случиться только с человеком, который не в состоянии организовать свой распорядок. Такому в шареваре будет очень непросто.
Имхо:
1. это может случиться с каждым
2. критичней организовывать свой распорядок при работе на дядю, так как твой распорядок определяется в этом случае не тобой

AM>ЗЫ Коллеги, наставившие минусов, проясните, пожалуйста, с какой частью моего высказывания вы не согласны.
Надеюсь, прояснил?

Здравствуйте, Alex Mova, Вы писали:


AM>Ничего из вышеперечисленного не может быть у организованного человека.

Я бы не был так самоуверен
Вернее был, пока не появились серъезные проблемы со здоровьем.

Здравствуйте, FR, Вы писали:

AM>>Ничего из вышеперечисленного не может быть у организованного человека.

FR>Я бы не был так самоуверен
FR>Вернее был, пока не появились серъезные проблемы со здоровьем.
Никто и не говорит, что соблюдение режима убережет от всех болезней, но от ожирения, гиподинамии и скалиоза — убережет.

Здравствуйте, Alex Mova, Вы писали:

AM>Ничего из вышеперечисленного не может быть у организованного человека.
Чушь вы говорите.. Посмотрите эти пункты в медицинской энциклопедии — думаю там не сказано, что причина сих проблем — неорганизованность Зачем за уши притягивать?
Да и кстати — если пошел спор — определения в студию плиз Что вы под подразумеваете под "организованным человеком"? Уж не человека ли с отсутствующими пунками? Если так — то конечно, я с вами полностью согласен — у организованного человека (в такой интерпретации) проблем с означенными пунктами быть не может по попределению

D>>2. критичней организовывать свой распорядок при работе на дядю, так как твой распорядок определяется в этом случае не тобой
AM>Не спорю, я не об этом.
А о чем?

AM>Я хочу сказать, что шареварщику нужно планировать кучу дел, соблюдение элементарных правил исключающих вышеперечисленные нарушение режима не будет большой проблемой. Если же человек не может уберечься от этих "рисков" (целиком зависящих только от него), то в шареваре (где приходится лавировать среди массы препятствий, порождаемых сторонними силами) ему будет трудно.
Заменив шароварщик на любой человек, и шаровара — любое дело получаем:

Я хочу сказать, что любому человеку нужно планировать кучу дел, соблюдение элементарных правил исключающих вышеперечисленные нарушение режима не будет большой проблемой. Если же человек не может уберечься от этих "рисков" (целиком зависящих только от него), то в любом деле (где приходится лавировать среди массы препятствий, порождаемых сторонними силами) ему будет трудно.

— надеюсь убедил, что имеено шаровара тут ни при чем?

Здравствуйте, dimaka, Вы писали:

D>- надеюсь убедил, что имеено шаровара тут ни при чем?
Не умея контролировать себя в шареваре не выживешь. С обратным не спорю.

Здравствуйте, YuriKobets, Вы писали:

YK>Здравствуйте, dimaka, Вы писали:

Y>>>а зачем подрывать здоровье, чтобы купить себе 600-й мерс? можно его купить ничего не подрывая
D>>Да и вчерашний это день — 600ый

YK>За то какой пиар!!! Досих пор 600ый признак состоятельности.

это точно. мне обычно не нужно тратить много времени, чтобы объяснить на какой машине я езжу

Здравствуйте, yxiie, Вы писали:

Y>>>а зачем подрывать здоровье, чтобы купить себе 600-й мерс? можно его купить ничего не подрывая
D>>Да и вчерашний это день — 600ый

Y>ты так говориш, потому что его у тебя нет.

Уже нет — вчера выбросил, как устаревший

Здравствуйте, yxiie, Вы писали:

Y>ты так говориш, потому что его у тебя нет.
Просто пальцы короче видимо

Здравствуйте, Alex Mova, Вы писали:

D>>- надеюсь убедил, что имеено шаровара тут ни при чем?
AM>Не умея контролировать себя в шареваре не выживешь. С обратным не спорю.
демагогия или показалось?
Что есть самоконтроль?

Здравствуйте, dimaka, Вы писали:

AM>>Не умея контролировать себя в шареваре не выживешь. С обратным не спорю.
D>демагогия или показалось?
Надеюсь, что показалось.

В современном значении демагогия: основанное на намеренном извращении фактов воздействие на чувства, инстинкты, сознание людей, разжигание страстей для достижения каких-либо, обычно политических, целей; высокопарные рассуждения, прикрывающие какие-либо корыстные цели.

Если ты предлагая эту ссылку обвиняешь меня в корыстных мотивах, то жду аргументов.

Здравствуйте, Alex Mova, Вы писали:

AM>Если ты предлагая эту ссылку обвиняешь меня в корыстных мотивах, то жду аргументов.
Не, не обвиняю. Скорее так:
В современном значении демагогия: основанное на намеренном извращении фактов воздействие на чувства, инстинкты, сознание людей, разжигание страстей для достижения каких-либо, обычно политических, целей; высокопарные рассуждения, прикрывающие какие-либо корыстные цели.

вопрос был — Что есть самоконтроль?

Здравствуйте, dimaka, Вы писали:

AM>>Если ты предлагая эту ссылку обвиняешь меня в корыстных мотивах, то жду аргументов.
D>Не, не обвиняю. Скорее так:
D>В современном значении демагогия: основанное на намеренном извращении фактов воздействие на чувства, инстинкты, сознание людей, разжигание страстей для достижения каких-либо, обычно политических, целей; высокопарные рассуждения, прикрывающие какие-либо корыстные цели.

D>вопрос был — Что есть самоконтроль?

Кончайте спорить, благородные доны. Автором топика поднят важный момент. И это хорошо.

Здравствуйте, Слава Шевцов, Вы писали:

СШ>Кончайте спорить, благородные доны. Автором топика поднят важный момент. И это хорошо.
Agreed Alex — ?

Здравствуйте, Alex Mova, Вы писали:

AM>Как по мне, тут вообще спорить не о чем — все очевидно.
Вот и славненько...

D>Здорово. Может объединяться шароварщикам для занятия физрой? Цели одни и теже, проще будет...
D>Я вот из владика например...

Скоро к вам в Приморье отдыхать поедем из Хабаровска, уже в 4 раз.

Здравствуйте, Кодёнок, Вы писали:


Кё>Бессоницы не бывает у тех, кто регулярно подвергается тяжелым физическим нагрузкам.


Бывает.

Кё>Тяжелого просыпания по утрам не бывает у тех, кто много бывает на свежем воздухе, и спать ложится с чистой головой (если вам снится незаконченная вечером работа или игра — это плохо).

Кё>Плохо засыпают нервные.

D>>-заболевания опорно-двигательного аппарата (скалиоз, смещение позвонков, воспаление сустувов)

Кё>Не бывает у тех, у кого мышцы спины закачены, и позвоночник двигается.

Остеохондроз проффессиональное заболевание людей занимающихся тяжелым физическим трудом, например строителей, грузчиков, спортсменов многих силовых видов. Кстати я его себе именно так и заработал, а не сидя за монитором

Здравствуйте, FR, Вы писали:

Кё>>Бессоницы не бывает у тех, кто регулярно подвергается тяжелым физическим нагрузкам.
FR>Бывает.

Кё>>Не бывает у тех, у кого мышцы спины закачены, и позвоночник двигается.
FR>Остеохондроз проффессиональное заболевание людей занимающихся тяжелым физическим трудом, например строителей, грузчиков, спортсменов многих силовых видов. Кстати я его себе именно так и заработал, а не сидя за монитором

Не надо перегибать: я прекрасно знаю, что при перетренированности или от перенапряжений заснуть невозможно, и что профессиональные лифтеры и тяжелоатлеты имеют проблемы со спиной. Вопрос в том, как простому программисту уберечься от стандартных для его профессии проблем со здоровьем. И от бессоницы это — физические нагрузки, от искривлений — закачанная спина.

Почему например, когда советуют заниматься со штангой, сразу вспоминают о проблемах у професисональных спортсменов. При чем тут спортсмены? Никто же не заставляет вас непременно делать мастера спорта.

Здравствуйте, Кодёнок, Вы писали:

Кё>Не надо перегибать: я прекрасно знаю, что при перетренированности или от перенапряжений заснуть невозможно, и что профессиональные лифтеры и тяжелоатлеты имеют проблемы со спиной. Вопрос в том, как простому программисту уберечься от стандартных для его профессии проблем со здоровьем. И от бессоницы это — физические нагрузки, от искривлений — закачанная спина.

Кё>Почему например, когда советуют заниматься со штангой, сразу вспоминают о проблемах у професисональных спортсменов. При чем тут спортсмены? Никто же не заставляет вас непременно делать мастера спорта.

Не надо мастера спорта, достаточно несколько лет просидев у монитора резко взятся за ту же штангу

Здравствуйте, FR, Вы писали:

FR>Не надо мастера спорта, достаточно несколько лет просидев у монитора резко взятся за ту же штангу
Сдуру можно и сам знаешь что сломать. Качать спину можно и без отягощений, особенно если попутно борешься и с лишним весом

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

ДП>Хочу предостеречь начинающих от ошибки которую я допустил и которая возможно будет стоить мне угробленной жизни.

Трачу 2-3 часа в день в спортзале с персональным тренером, т.к. ни покупка тренажера, ни самостоятельные занятия мне не подходят — ленивый сильно и могу элементарно забить А с тренерром такое уже не пройдет

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

ДП>Как решать проблему будем?

Запишитесь на прием к врачу, пусть выпишет направление в физдиспансер, проходить курсы лечебной физкультуры (ну или в физдиспансере можно за платно записаться, ну для шароварщика это почти бесплатно ).
Я проходил пару месяцев, боль снимает и мышцы укрепляются. А дальше там все упражнения запомните можно самому делать будет (правда, если лень перебороть )
Ну а после можно переходить с лечебной физкультуры на другую, как здесь советуют

S> а в шаровару ни потому что не выходит или по другим причинам?
S> я вот тоже думаю, но как то смысл всего этого выискать не могу.
Шаровара (в данный момент) возможность стать на ноги.
Заниматься же профессионально и серьезно я буду именно искусственным интеллектом.

простите коллеги но от сабжа у меня болит не только спина, а и, простите. ж....а
на таких работах как наша немудрено и геморрой заработать

в весенне-летний период бегаю кроссы по 3 км по утрам. занимаюсь на турнике — в те дни чувствую себя полегче
зимой хуже. часто ленюсь делать упражнения

а вот если на работу ездить еще на автомобиле и не отдыхать в метро стоя, то совсем кранты.

Здравствуйте, egaron, Вы писали:

E>простите коллеги но от сабжа у меня болит не только спина, а и, простите. ж....а

От сабжа? От предостережения что-ли?

Здравствуйте, egaron, Вы писали:

E>а вот если на работу ездить еще на автомобиле и не отдыхать в метро стоя, то совсем кранты.

Можно ездить на работу на велосипеде

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:



ДП>Хочу предостеречь начинающих от ошибки которую я допустил и которая возможно будет стоить мне угробленной жизни.
ДП>Если вы собираетесь забить на дядю и полностью перейти на режим фулл-тайм и заниматься только своим проектом, не забывайте двигаться ежедневно, разминаться, делать прогулки. Не сидите сиднем в кресле с утра до ночи. Конечно вас переполняет энтузиазм и поскорее хочется первый проект начать продавать, плюс деньги кончаются. Организм несовершенен и от такого сидения атрофируются или очень ослабевают мышцы спины если их не стимулировать и не разминать как следует. Я досиделся до того, что у меня позвонки поползли и теперь сидеть долго не могу, да и лежать получается некомфортно, а мышцы ослабли и все это прогрессирует и такое ощущение что щас пополам позвоночник сложится просто нафиг, врача нормального не найти. Так что мой вам совет — не запускайте себя!
ДП>Если загремлю в инвалидку возможно буду продавать проект, если сидеть не смогу. Вот такие пироги.



Спасибо за совет. Искренне верю что в Вашем случае еще не все потеряно. Удачи!

Здравствуйте, masquer, Вы писали:

M>Трачу 2-3 часа в день в спортзале с персональным тренером, т.к. ни покупка тренажера, ни самостоятельные занятия мне не подходят — ленивый сильно и могу элементарно забить А с тренерром такое уже не пройдет
Тренер — девушка ?

Здравствуйте, Андрей Хропов, Вы писали:

M>>Трачу 2-3 часа в день в спортзале с персональным тренером, т.к. ни покупка тренажера, ни самостоятельные занятия мне не подходят — ленивый сильно и могу элементарно забить А с тренерром такое уже не пройдет
АХ>Тренер — девушка ?

Девушка может быть мсмк по тяжелой атлетике и иметь 3-й дан дзю-до

Здравствуйте, squid, Вы писали:

S>Здравствуйте, <Аноним>, Вы писали:


S> да. вот только в общаге не жил и выгоняют с третьего а не со второго. вобщем я КРУЧЕ

По-моему жил он в общаге. Так что да, КРУЧЕ. Но НЕНАМНОГО

Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

D>Разрешите прояснить, что может ожидать шареварщиков, впрочем, как и всех компьютерщиков.
D>По порядку:

D>-бессоные ночи
D>-заболевания опорно-двигательного аппарата (скалиоз, смещение позвонков, воспаление сустувов)
D>-геморой
D>-ожирение
D>-дистрофия
D>-аттрофия
D>-какое-то умное слово, связанное с малой подвижностью (гиподинамия?)
D>-миопия (и другие заболевания глаз?)
D>-психологические растройства (схожее с геймерством, его даже кое-где лечат)
D>-кожные заболевания ? (От плохого монитора, прыщи например)

D>Ну и плюс мелкие фичи?

При работе с компьютером много всяких вредных факторов, от вибрации и шума до статического електричества и "дымения" всякой хренью пластмас и "дерева", которые могут привести к туевой хуче заболеваний.

Ссылка на украинские сан нормы работы с ПК (возможно немного устаревшие, но действующие и имеющие здравый смысл).

А вообще, у инженерных специальностей есть курс (по крайней мере в КПИ) "Охрана труда и техника безопасности", где это всё разжовывается и вдалбливается как самому не получить профзаболевание и не попасть под раздачу в случае ЧП на предприятии, если ты директор/начальник или ответственный за ОТ и ТБ.
В тему:

Идёт в институте лекция по ОТ.
Профессор аудитории:
-Вы — прораб на стройке. На ваших глазах с лесов падает и разбивается насмерть рабочий. Ваши первые действия?
Студенты:
— Вызвать скорую!
— Вызвать милицию!
— Сообщить родственникам! и т.п.
Профессор:
— Наденьте на труп каску и страховочный пояс, иначе милиция приедет за вами.

Здравствуйте!

Точно знаю, что есть программы, которые отключают монитор каждые N минут для того, чтобы человек мог перевести взгляд и, таким образом, глаза отдыхают. Как-то хотел поставить, но не смог найти :\ Может, кто пользует и знает?

Здравствуйте, seafresh, Вы писали:

S>Гимнастику с утра и вечером надо делать, этого вполне достаточно.

И обязательно включать в неё упражнение с "перекруткой" позвоночника. Потому как при нашей работе страдает в большей степени осанка и шея.

Здравствуйте, squid, Вы писали:

А>>У него еще были на тот момент заработанными 20 килобаксов(в то время бакс ценился ого-го) и связи к IBM, если верить байкарям с инета.

S> а у меня 100 баксов (а бакс не о-го-го) и связи с анимешниками

прочитал, как "...и связи с эникейщиками"

Здравствуйте, Дон Педро, Вы писали:

ДП>Здравствуйте, Аноним, Вы писали:

А>>И что ты делаешь? Или ты просто живешь с этой болью? У меня такие же проблемы. Я, в принципе, еще молодой человек, но проблемы со спиной у меня ужасные... Иногда (часто) случаются такие приступы боли (у меня центральные позвонки съехали). Боль от спины уже отдает на сердце, желудок. Боль просто нестерпимая (на самом деле). Сижу перед монитором около 8 лет, из них лет 6 просидел по 20 часов в сутки...

ДП>У меня пока еще не боль, а какое-то слегка болезненное тягучее состояние, ощущается сильный дискомфорт в позвоночнике на уровне груди где-то, будто туда чужеродное что-то вставили. Стоять долго не могу, сидеть тоже, а теперь еще и лежа начинается нечто похожее. Работал почти год в режиме проснулся — кресло — лег спать. Чего делать фиг знает, кругом врачи "по блату" или шарлатаны что одно и то же. Как решать проблему будем?

ЛФК тебя спасет. Знаешь, такие смешные упражнения с пластиковой палкой...
Обычно дети ею занимаются, которым надо осанку выправить, и послеоперационные и травматичесукие больные, которым пришлось много времени пролежать.

Разведай, где у тебя поблизости находится поликлиника с ЛФК, чтобы в ней грамотные специалисты были — и сперед.
Они свое дело знают, тем более там делов то... От них требуется просто следить, чтобы ты выполнял упражнения правильно и не перенапрягался, а от тебя — упорство и терпение.

You will always get what you always got
  If you always do  what you always did

Здравствуйте, FR, Вы писали:

FR>Для позвоночника вредно. Особенно если резко бросишь заниматся.

Глупости. Жим + присядания два раза в неделю решат все проблемы.
Как вариант — заняться плаванием. При интенсивных зянятиях (два раза в неделю по часу) как ничто другое подходит для избавления от лишнего веса.

Здравствуйте, Dudao, Вы писали:


ДП>>>Если загремлю в инвалидку возможно буду продавать проект, если сидеть не смогу. Вот такие пироги.
F>>Да, запускать себя нельзя! Шаровара это шаровара, но нужно компенсировать умственный труд чем-то: например, как я вчера провел день: 25 велосипеда, 2 часа футбола, плавание, 25 км велосипеда, 100 отжиманий.
F>>Зато чувствую себя отлично!
D>Здорово. Может объединяться шароварщикам для занятия физрой? Цели одни и теже, проще будет...
D>Я вот из владика например...

Я тоже оттуда, что предлагаешь, пешую прогулку до Москвы?

Здравствуйте, Dudao, Вы писали:

А>>Это что?
D>Ну это от неестественного положения руки на мышке развивавается воспалительные процессы в суставах, которые потом прогрессирует и т.п. Первоначально ощущается боль в руке а потом она ударяет в плечо. Я толком не знаю, но кажется, что-то у меня такое развививается. Нужно перейти к процессу STFW.

Так вот он, корень всех бед. Хорошо, что я отказался от мышки. (:

Здравствуйте, dimaka, Вы писали:


D>2. критичней организовывать свой распорядок при работе на дядю, так как твой распорядок определяется в этом случае не тобой

Когда кто-то планирует ЗА ТЕБЯ. Тут хошь не хошь а сделашь.

И еще, обычно дядя знает, что нужно делать, а нюбик — нет.