Здравствуйте, L.K., Вы писали:

LK>Сахар в 3-4 раза дешевле риса в пересчёте на калорию, и сахар не нужно варить.

Поэтому его добавляют в продукты при любой возможности. Но я его вообще не ем.
Я кстати кофе со сливками пью, это намного дороже, чем с сахаром, так что у каждого свои оптимизации рациона.
За грязную картошку с высоким гликемическим индексом и низкой калорийностью платить 110 рублей — это издевательство.
Яблоки немногим дороже и намного лучше.