SVZ>>Пузо не растет, если меньше жрать и больше двигаться SVZ>>А так белое сухое вино со льдом. Но иногда всё-же хочется пива. UVV>Вино со льдом? Это всё равно, что виски со льдом. Вкус напитка так и не ощутил.
Шотландцы скотч разбавляют водой 1к1 (либо по вкусу)
S>Уже когда женился. А до этого и предлагали мало, настаивали в основном те, которые мне не очень приятны были (и которых уже с 10-ток самцов имели).
S>Вот пива реально много предлагали, иногда настаивали чтобы пил. Но нет.
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M> и живот не растет
Пиво — это последнее от чего будет расти живот.
Калорийность светлого пива типа лагер (которое чаще всего и пьют) всего 40 ККал на 100 гр. То есть бутылочка пива будет 200 ККал.
Для сравнения 100 гр. фисташек уже 600 ККал.
100 гр. чипсов 510 ККал.
Здравствуйте, TimurSPB, Вы писали: UVV>>Вино со льдом? Это всё равно, что виски со льдом. Вкус напитка так и не ощутил. TSP>Белое столовое вполне. На Корфу видел как местные его вообще с колой мешают. Попробовал — норм, если с кокаколой зеро.
ES>Ну такое себе. Пить 12,5 градусное бухло в жару ... Развезет в хлам ES>Кайф пива летом в том, что его достаточно много можно выпить и оставаться достаточно трезвым.
Пиво тоже по жарище нормально так вставляет. В Египте всего-то в магазе взял 1 бутылку 0,5 холодного хайнекена, и очень хорошо после даже 1 бутылки стало.
А если выжрать водяры и пойти купаться в холодной речке, то мгновенно протрезвеешь, как будто ничего не пил.
Здравствуйте, Evgeniy Skvortsov, Вы писали:
M>> и живот не растет ES>Пиво — это последнее от чего будет расти живот. ES>Калорийность светлого пива типа лагер (которое чаще всего и пьют) всего 40 ККал на 100 гр. То есть бутылочка пива будет 200 ККал.
Это неправильные калории. В них учтен спирт, который фактически не усваивается. То есть, он на время блокирует сжигание жира, но сам в него не превращается.
В лагере 3.6 гр углеводов на 100 гр. Это 14.4 ккал на 100 гр, или 72 ккал на бутылку.
В этом смысле сухое вино вообще калорий не содержит (т.е. совсем мелочь).
ES>Для сравнения 100 гр. фисташек уже 600 ККал. ES>100 гр. чипсов 510 ККал.
Верно, пивной живот не в пиве, а в закусках и продавленном диване.
Хотя и пива обычно не одна бутылка, а как правило 2-3 литра, а это еще 300-400 ккал.
Здравствуйте, Nuzhny, Вы писали:
N>Ты путаешь понятия вида еды и объёма потребления. Причём тут объём потребляемого?
Или можно сравнить цельнозерновой хлеб и сдобные булки.
Первый — хорошо и полезно, вторые — вредно и может привести к полноте при том же объёме употребления.
При том же объеме — сдобные булки будут весить раза в 2 легче. А количество калорий не от объема зависит (примерно одинаково для всех видов мучного), а от веса.
Итальянские спагетти обладают примерно такой же калорийностью как советские макароны при равном весе сухого продукта. Только разварившихся макарон съешь намного меньше — они в размере увеличиваются, а желудок говорит что наелся только учитывая объем. Так что недоваренные даже вреднее — больше поместится!
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>Хорошая альтернатива пиву июльским вечером?
как-то неправославно, да и оно же крепче пива
M>По мне так плюсов вроде больше. Свой кайф и живот не растет
для ливера плохо, да и жажду не утоляет, это всё равно, что пытаться утолить жажду колой
Здравствуйте, _ilya_, Вы писали:
__>При том же объеме — сдобные булки будут весить раза в 2 легче. А количество калорий не от объема зависит (примерно одинаково для всех видов мучного), а от веса. __>Итальянские спагетти обладают примерно такой же калорийностью как советские макароны при равном весе сухого продукта. Только разварившихся макарон съешь намного меньше — они в размере увеличиваются, а желудок говорит что наелся только учитывая объем. Так что недоваренные даже вреднее — больше поместится!
Здравствуйте, Nuzhny, Вы писали:
N>Макароны в диете — вот:
Посмеялся.
N>Также Фелпс активно макаронами питается. Потому что это долгие углеводы в отличие от твоих любимых разваренных.
Спортсменам нужно хорошо питаться — за обе щеки жрут. Далее эти калории тратят — у них тренировки ежедневные, в отличии от обычных людей.
И каша у тебя в голове! Как время переваривая сказывается на количестве потребленных калорий? Да, не рафинированное будет дольше перевариваться, не будет резкого пика глюкозы из-за этого(и только по этому менее вредно). Но сколько ккал на пачке написано — столько и усвоится. На пачке что итальянских, что самых обычных одинаковое количество калорий. Спагетти Barilla — 356 ккал, Макфа — 344 ккал.
Все мучное крайне высоко-калорийное и кто хочет похудеть — такую еду лучше обходить стороной.
__>Пиво тоже по жарище нормально так вставляет. В Египте всего-то в магазе взял 1 бутылку 0,5 холодного хайнекена, и очень хорошо после даже 1 бутылки стало. __>А если выжрать водяры и пойти купаться в холодной речке, то мгновенно протрезвеешь, как будто ничего не пил.
Просто пересчитайте на чистый этанол. А пиво, водка, шампанское все равно.
Жизнь не обязана доставлять удовольствие. Достаточно отсутствия страданий.
Здравствуйте, _ilya_, Вы писали:
__>Здравствуйте, Nuzhny, Вы писали:
N>>Макароны в диете — вот: __>Посмеялся.
Диеты бывают не только для того, чтобы похудеть, но и наоборот.
__>И каша у тебя в голове! Как время переваривая сказывается на количестве потребленных калорий?
Время переваривания сказывается на том быстрые углеводы это или медленные. Быстрые сразу в жир превратятся, если нагрузок нет, медленные пол дня усваиваться будут.
Здравствуйте, Maniacal, Вы писали:
M> Пиво — быстрые углеводы. При отсутствии физической нагрузки они сразу в жиры перейдут, так и не потратившись.
Этикетку почитайте, улеводов не так и много — примерно половина от калорийности, т.е 20ккал (из общих 40, вторая половина это калорийность спирта)/100г. Хлеб — 180- 250ккал. Сухарики — 400ккал. Чипсы — 500ккал.
По углеводам в сухариках 73г у пива 3,6г на 100г, т.е. в 20 раз больше. Скушать крайне маленькую 60гр пачку по углеводам = выпить 1,2л пива. На такое количества пива скорее будет не одна пачка сухариков, так что калории будут в основном не от пива.
Здравствуйте, _ilya_, Вы писали:
__>Здравствуйте, Maniacal, Вы писали:
M>> Пиво — быстрые углеводы. При отсутствии физической нагрузки они сразу в жиры перейдут, так и не потратившись. __>Этикетку почитайте, улеводов не так и много — примерно половина от калорийности
Литр пива выпить всё равно, что 10-12 чайных ложек сахара слопать. Литр пива это 450 ккал, а это калорийность 50 грамм жира. Если КПД усвоения хотя бы 50%, то с 4 литров пива можно 100 граммами жирка обрасти враз. Это 3 кг чистого жира в месяц, если так лупенить каждый день.
