зиг>1) нету никаких проблем медикаментозных.
Это пока нет, через лет 10 будет
https://myvegan-club.ru/posts/article/bolezni-vegetariancev

и врядли ты гормональный сбой морковкой в жопу вылечишь, таки придется к ветеренару обращаться


зиг>2) что такое "баланс"? даже небольшое употребление вызывает проблемы, статистически. меньше всего проблем у веганов. что тут надо объяснять еще и какой баланс искать непонятно чем меньше ешь этих продуктов тем человек здоровее

в твоем стиле: моей бабушке 98 сейчас, мясо ест, значит проблем нету

зиг>Studies also found that eating brown rice, cooked green vegetables, beans (including chickpeas, split peas, lentils), and dried fruit was associated with decreased risk of colorectal polyps. In the U.S., colon cancer is the second leading cause of cancer death, but in some parts of the world, like Uganda, it is nearly non-existent.
и что?


зиг>1% как вот у долгожителей из Окинавы — это и есть баланс? ну ок, тогда можешь следовать примеру окинавы.
зиг>только вот что-то мне кажется что твой "баланс" это процентов 20-30

мои родственники:
бабушкам обоим по 98 и 95 лет, обе мясо едят.
Дедушка умер в 75 один (курил с 14 лет по пачке в день) и второй в 58 (тушил чернобыль)

все мясо ели, рака ни у кого нет, сердечеых и сосудистых заболеваний тоже, как же так зиг, мясо ели/едят, а живут долго?

зиг>>>да как-то пофиг. умный человек отбросит шелуху грубых формулировок и увидит смысл и логику в моих словах, захочет проверить описанные факты — они проверяемы.
неа, не проверяемые ну и умный, это не про тебя

зиг>>>а для тупых всё-равно всё бесполезно. ну хотят жрать кактус назло учОным и ВОЗу — ну что тут сделаешь
зиг, мыслить это явно не твое

зиг>поток какашек и оскроблений вижу в основном от тебя, и еще пары человек
да да, конечно, с другой стороны с твоей памятью, не удивительно

зиг>естественно что если я собеседника не знаю, то делаю предположение что он ест среднюю диету и живет "средним" образом жизни. что в этом такого оскорбительного?? и да, средняя немецкая диета включает в себя много мяса. во всяком случае сильно больше вышеописанного 1%.

и живут долго(уж сильно больше 50 лет, когда ты тут всем рак и инфаркт обещаешь), так что там на счет шелухи и учОных?