Только Путин, и никого кроме Путина! О Великий и Могучий Путин — царь на веки веков, навсегда!
Смотрю только Соловьева и Михеева, для меня это самые авторитетные эксперты.
КРЫМ НАШ! СКОРО И ВСЯ УКРАИНА БУДЕТ НАШЕЙ!
Вот будете певас хлебать бочками, будете такими же!
Только Путин, и никого кроме Путина! О Великий и Могучий Путин — царь на веки веков, навсегда!
Смотрю только Соловьева и Михеева, для меня это самые авторитетные эксперты.
КРЫМ НАШ! СКОРО И ВСЯ УКРАИНА БУДЕТ НАШЕЙ!
Здравствуйте, Берсерк, Вы писали:
Б>Не самый верный а самый дешевый, по вашей же ссылке. Причем дуть надо тоже не мало: 1 US gallon (4 liters) of whole milk daily.
Пиво содержит много эстрогенов. От этого растут живот и сиськи у мужиков. Так что водоичка или там виски в умеренных количествах лучше. imho.
Здравствуйте, Мёртвый Даун, Вы писали:
МД>Так а чо сразу минусовать та?!
МД>Вот будете певас хлебать бочками, будете такими же!
Согласно исследованию, в ходе которого на протяжении 8,5 лет наблюдались 7.876 мужчин и 12.749 женщин, команде медиков из Германии и Швеции удалось доказать, что появление жировых отложений на талии и бедрах не связано с потреблением пива в частности, и алкоголя в целом.
Стоит отметить, что, несмотря на распространенное мнение, пиво не содержит жиров и вдвое ниже по калорийности, чем красное вино.
В соответствии с выводами, опубликованными в Европейском журнале клинического питания, основной причиной прибавки в весе является генетическая предрасположенность, а пристрастие к выпивке оказывает незначительное влияние.
Здравствуйте, Kaifa, Вы писали:
DN>>Точно. Я когда пару лет назад с пива соскочил, 10 кг довольно быстро сами собой улетучились.
K>на что кстати соскочил?
Ни на что, просто перестал пить. В какой-то момент дошло до того, что физически не мог употреблять — живот начинало резать по-дикому. Потом выяснилось, что это язва дпк. Пока лечил, и от пива отвык Ну а жажду теперь обыкновенной водичкой утоляю.
Здравствуйте, de Niro, Вы писали:
DN>>>Точно. Я когда пару лет назад с пива соскочил, 10 кг довольно быстро сами собой улетучились.
DN>Ни на что, просто перестал пить. В какой-то момент дошло до того, что физически не мог употреблять — живот начинало резать по-дикому. Потом выяснилось, что это язва дпк. Пока лечил, и от пива отвык Ну а жажду теперь обыкновенной водичкой утоляю.
А точно из-за отказа от пива похудел? Или, может от язвы?
Переубедить Вас, к сожалению, мне не удастся, поэтому сразу перейду к оскорблениям.
Здравствуйте, Ops, Вы писали:
Ops>А точно из-за отказа от пива похудел? Или, может от язвы?
Вряд ли. Никакие другие высокоуглеводные продукты, кроме пива, я из своего рациона не исключал. К тому же снижение веса произошло не во время болезни, а через несколько месяцев после окончания курса лечения.
Здравствуйте, de Niro, Вы писали:
DN>Точно. Я когда пару лет назад с пива соскочил, 10 кг довольно быстро сами собой улетучились.
Врятли это из-за пива. Скорее от сопутствующих их чипсов и прочей дряни. Как таковое пиво не сильно калорийное, примерно как обычное молоко. При том что калории из алкоголя организм не усваивает.
Здравствуйте, Берсерк, Вы писали:
Б>Врятли это из-за пива. Скорее от сопутствующих их чипсов и прочей дряни. Как таковое пиво не сильно калорийное, примерно как обычное молоко. При том что калории из алкоголя организм не усваивает.
Там не в алкоголе дело и не в калориях, а в углеводах в сусле или где там, отчего у пива самый высокий гликемический индекс из всех продуктов. А всякую сопутствующую дрянь типа чипсов я и не употреблял.
Здравствуйте, de Niro, Вы писали:
DN>Там не в алкоголе дело и не в калориях, а в углеводах в сусле или где там, отчего у пива самый высокий гликемический индекс из всех продуктов. А всякую сопутствующую дрянь типа чипсов я и не употреблял.
Да, индекс большой, но углеводов там практически нет:
В интернете встречаются различные данные о ГИ пива — от 45 до 110 (!), что говорит о нем как о продукте, способствующем ожирению. Однако, на самом деле, углеводов в пиве содержится всего 3-4г на 100мл, и его ГИ поэтому не имеет значения и даже до сих пор не измерен ( для стандартного измерения ГИ нужно употребить 50г углеводов, что потребовало бы выпить 2л пива в течение 15 минут).[1]. Т.е. при нормальном потреблении пиво не оказывает влияния на уровень глюкозы в крови. То же самое относится к любым несладким алкогольным напиткам[2].
Здравствуйте, ylem, Вы писали:
Y>Слышал, что в пиве, особенно темном, есть вещества (ферменты?) значительно улучшающие успеваемости остальной еды.
Алкоголь сам по себе возбуждает аппетит. В том то и дело что толстеют в основном не от самого пива, а от закуски. Хотя тут конечно все тоже не так просто, если злоупотреблять алкоголь влияет на внутренние процессы организма, и это тоже может способствовать ожирению.
Здравствуйте, ArtemGorikov, Вы писали:
AG>Пиво содержит много эстрогенов. От этого растут живот и сиськи у мужиков. Так что водоичка или там виски в умеренных количествах лучше. imho.
Здравствуйте, Берсерк, Вы писали:
Б>Здравствуйте, Don Reba, Вы писали:
DR>>Сравнил тоже. Дуть молоко самый верный способ набрать вес.
Б>Не самый верный а самый дешевый, по вашей же ссылке. Причем дуть надо тоже не мало: 1 US gallon (4 liters) of whole milk daily.
Верный тоже. Причём, можно обойтись и одним литром.
If the preceding diet and high-protein snacks don’t elicit at least two and a half pounds per week of gain, add in one liter of 2% organic milk between meals, up to four liters per day. Four liters = roughly one gallon. This is the simple and rightly venerated GOMAD (Gallon Of Milk A Day) approach to mass gain, which—along with squats—has produced monsters for more than 75 years, including the incredible Paul Anderson and some of the greatest lifters the world has ever seen. I suggest adding a single liter per day each week (often in the aforementioned shake) and keeping a close monitor on fat gain, which can accelerate.
[...]
For many people, GOMAD or LOMAD (Liter Of Milk A Day) will be the only dietary change required to stimulate growth.
Ferriss, Timothy (2010-12-14). The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman (p. 217). Crown Archetype. Kindle Edition.
Здравствуйте, Берсерк, Вы писали:
AG>>Пиво содержит много эстрогенов. От этого растут живот и сиськи у мужиков. Так что водоичка или там виски в умеренных количествах лучше. imho.
Б>Ну что за бред опять. А ещё в пиве содержится гормон роста пуза. Почитайте на досуге про фитоэстрогены: Б>http://ru.wikipedia.org/wiki/Фитоэстрогены
Почитал. Это эстрогены растительного происхождения. Так что пузо и сиськи таки растут у мужиков от понижения тестостерона с возрастом с одной стороны, и от избытка внешнего фито-эстрогена из продуктов (особенно пива) и еще из мяса от животных на гормонах.
PS Минусовать надо не меня а привычку пить регулярно пиво.
Здравствуйте, ArtemGorikov, Вы писали:
AG>Почитал. Это эстрогены растительного происхождения. Так что пузо и сиськи таки растут у мужиков от понижения тестостерона с возрастом с одной стороны, и от избытка внешнего фито-эстрогена из продуктов (особенно пива) и еще из мяса от животных на гормонах. AG>PS Минусовать надо не меня а привычку пить регулярно пиво.
Минус был за неправильный посыл:
Пиво содержит много эстрогенов. От этого растут живот и сиськи у мужиков.
И за неверный способ его решения:
Так что водоичка или там виски в умеренных количествах лучше
Сиськи и пузо растут в основном от жира. А жир появляется от неправильного питания и образа жизни. Их и нужно менять, а не пить водку вместо пива. Лучше вообще не пить, алкоголь вреден любой. Но мое мнение, что более крепкий алкоголь более вреден. По поводу избытка фитоэстрогенов советую ещё раз внимательно прочитать статью на wiki:
Исследования специалистов Университета Куин в Белфасте Северной Ирландии (Queen’s University in Belfast), показали что избыток фитоэстрогенов в организме ребёнка может привести к нарушению репродуктивной функции в зрелом возрасте.[5]. Однако в настоящее время показано, что эти опасения, которые связаны с гипотезой, что фитоэстрогены могут обладать некоторыми свойствами настоящих эстрогенов или быть модуляторами эстрогеновых рецепторов в организме человека, не имеют под собой основания.
Грудь также может увеличиваться и за счет железистой ткани (Гинекомастия). Такая проблема бывает у качков увлекающихся стероидами (нарушается естественный баланс гормонов).
Здравствуйте, Don Reba, Вы писали:
DR>Верный тоже. Причём, можно обойтись и одним литром.
Я что то потерял нить, а в чем спор то был? Мой посыл был что как пиво так и молоко не сильно калорийны. Да, если жрать молоко литрами можно набрать вес, я с этим не спорил. Другой вопрос за счет чего вы хотите его набрать, жира или мяса.
Здравствуйте, Берсерк, Вы писали:
Б>И за неверный способ его решения: Б>
Б>Так что водоичка или там виски в умеренных количествах лучше
Алко-коктейли (9%) не сильно крепче пива, при том без фитоэстрогенов. В итоге порцию алкоголя можно получить сопоставимую там и там.
Б>Сиськи и пузо растут в основном от жира. А жир появляется от неправильного питания и образа жизни. Их и нужно менять, а не пить водку вместо пива. Лучше вообще не пить, алкоголь вреден любой. Но мое мнение, что более крепкий алкоголь более вреден.
Жир- то откуда откладывается- выяснил? Я тебе подскажу- от недостатка тестостерона и избытка эстрогенов. Обрати внимание что бывают люди едят много не толстеют, бывают наоборот. Жиртресты- обжоры это отдельная категория, там действительно кушать меньше надо.
Здравствуйте, ArtemGorikov, Вы писали:
AG>Жир- то откуда откладывается- выяснил? Я тебе подскажу- от недостатка тестостерона и избытка эстрогенов. Обрати внимание что бывают люди едят много не толстеют, бывают наоборот. Жиртресты- обжоры это отдельная категория, там действительно кушать меньше надо.
Я тебя удивлю, жир откладывается всегда когда ешь больше чем тратишь. Сколько человек тратит и как эффективно он усваивает то что ест — сугубо индивидуально. Это называется метаболизм.
