Имеется материнская плата P7P55D LE и хочется использовать в ней SSD (в качестве системного диска с Win10, если важно).

Но диски, например Intel 530, просят SATA 3, а в материнке есть только SATA 3.0 Gb/s. Много ли я потеряю, если подключу его к своей материнке? Разъёмы, мне помнится, одинаковые же.

И, заодно, стоит ли предпочесть Intel 730?

Яндекс Маркет простомтрел, материнок на мой проц уже нет в продаже, а то купил бы с поддержкой SATA III. А менять всё разом пока не готов.