Здравствуйте, ___Avatar___, Вы писали:

___>Здравствуйте, opener, Вы писали:


O>>Минус 110 — это для девочек. Для мужиков — минус 100. Но это очень условно, нельзя так считать для всех.
O>>Если лишние килограммы не жир, а мышечная масса — только на пользу. Ну и смотря какой скелет (широкий, узкий), кости — тяжелые, легкие.


___>есть научные исследования говорящие о том, что жир или мышечная масса для сердечно сосудистой системы значения не имеет
___>одинаково плохо

сердечно-сосудистая тоже тренируется

___>хотя возможно в плане диабета и чего-то еще, мышцы, ане жир — это более выгодно

в любом случае тренированное тело лучше заплывшего жиром мешка с костями