Здравствуйте, Ночной Смотрящий, Вы писали:
V>>Контроль веса показывал, что при хорошем пропаривании теряешь до полутора кило за одно посещение. НС>Ага, воды.
И сахара.
Людям "неопытным" или просто тем, кто давным-давно в сауне не был, становится плохо в основном от гипогликемии (слабость, головокружение), т.к. глюкоза сжигается из-за теплового стресса (в т.ч. для целей усиленного потоотделения).
У человека же "в форме" гормональная система работает в два раза (минимум) быстрее, успевая задействовать механизмы выработки глюкозы из жиров.
Так шта, часть жира, таки, топится. ))
Правда, там порядки ~5-10 грамм в час.
Но тоже хоть что-то..
Опять же, жир в организме запасается при избытке сахара в крови, т.е. "обессахаривание" как минимум препятствует росту ожирения (как минимум в тот вечер, ы-ы-ы).
НС>Нет, это не ответ. Камни в каменке нагреваются до такой температуры и имеют такой градиент, при котором кирпич быстро умрет.
Кирпич разный бывает. Самый дешевый из шамотных предназначен для нагрева до 1000 градусов.
НС>Идеальная печка для бани — из специального пиленного камня. У нас тут недавно новая баня с такими открылась. Но во что обойдется такая печь для частника — ХЗ.
