Здравствуйте, vdimas, Вы писали:

V>Потеря жидкости не ахти, потому что пьешь все-равно.

Если вес теряется, значит потеря жидкости есть.

V>Жирок топится.

Это очередная городская легенда. Липолиз — штука небыстрая, многостадийная и управляемая гормонами, а не температурой и влажностью кожи. Баня, конечно, стимулирует сей процесс хотя бы из-за увеличения притока крови к периферии, но происходит это не за пару часов.

V>Ну и микрорастяжения всякие, перегрузки, молочная кислота — всё это через прогревание уходит оч быстро.

А с этим никто и не спорит.

V>>>Пар подавали раз в час.
E>>Тоже удобно...
V>Если потолок высокий — да.

Тем не менее это имеет очень отдаленное отношение к нормальной бане.

E>>Может ты по малолетству не заметил просто, что час там парную ещё как-то топят?
V>Возможно. Но только парная должна остыть до 65-70 градусов хотя бы (при сильной влажности), чтобы стало возможным действительно хорошо пройтись веничком.

65-70 это, извини, полная фигня, а не баня. Баня начинается градусов от 80, иначе это просто ее имитация без должного эффекта.

V>Даже без поддавания жар от простой железной печи и от камней малость разный. Камень с одной стороны нагревается до 600-700 и выше, с другой стороны он (они) будет 150-250 градусов, излучая тепло совсем не в том диапазоне инфракрасного

Камень в нормальных банных печках находится внутри, за чугунными дверками, и никуда ничего не излучает. Снаружи камень только у маленьких эрзац-печей. Необходим камень для создания нужного объема пара.
ИК излучение в русской бане вообще не играет значимой роли, основной механизм теплопереноса там — горячий пар.

E>>Пар будет холодный, не перегретый...
V>Пока до тебя дойдет — будет в идеальном состоянии.
V>Ну реально, сколько раз видел даже в совсем горячую каменку поддают — и пошел туман клубиться...

Ну, если там 65 градусов, то может и клубится. Только это к туркам тогда, с такой баней.