Лет так 15 назад, когда ты ничего не делал с компьютером, загрузка процессора была ровно 0%, изредка скакала до 1. Неважно, сколько прог было запущено, если это не какие-нибудь игры, конечно.
Сейчас — меньше чем 10% от одного ядра вообще никогда не опускается, а чаще — 20-30% от ядра.