Здравствуйте, Шахтер, Вы писали:

Ш>Тогда в старости не будет деменции.

всю жизнь, а не только когда молодой. моск как мышца, ее качать нужно, чтобы не деградировал.
собсна, это касается всего тела. не хочешь к старости слабоумия? качай моск. не хочешь дряхлости? качай тело. не хочешь болезней? качай иммунитет.