Здравствуйте, Pavel Dvorkin, Вы писали:
...

Вы всё отлично пояснили, вот только хотелось бы более конкретную рекомендацию услышать.
Например возьмём такой пример: Есть у меня есть некий буфер, который может периодически переполняться и переполнение нужно как-то обрабатывать. Я могу решить эту проблему двумя путями:

• Выбросить исключение в коде буфера и обработать во внешнем коде
  
• Всякий раз при добавлении элемента проверять есть ли в буфере место

При этом операции записи в буфер происходят довольно часто. Правильно ли я понимаю, что в данном случае лучше избегать исключений?