Есть табличка T1

ID [PK]
SomeFields

и есть табличка T1_States

ID [PK],
TID [FK T1.ID],
State

Мне нужно выбрать из T1 все записи,
в истории состояний которых была бы хоть одна из следующий State IN (1,2,3,4,5),
но не было ни одного из состояний State NOT IN (8,9,10)

SELECT *
FROM T1
WHERE id IN
(
        SELECT DISTINCT TID
            FROM T1_States
            WHERE State IN (1,2,3,4,5)
)
AND
id NOT IN
(
        SELECT DISTINCT TID
            FROM T1_States
            WHERE State IN (6,7,8)
)

Насколько кривой это запрос и как его записать в LINQ виде?