V>На километр бегут не так, чтобы очень быстро. Я бегал километр на кандидата (2:25) и не особо торопился, просто бежал в хорошем темпе всю дистанцию, иначе сдохнешь через 300-400 метров.

Номер кандидатского удостоверения в студию. И заодно год, когда последний раз подтверждал. Или ты как обычно?

Километр — сложная дистанция. "Не особо торопился" — это как раз и есть темп, который ты в пределе можешь держать километр. Ибо километр — это не анаэробные 100 метров.