Здравствуйте, Явь-истъ, Вы писали:
ЯИ>Ты хочешь сказать, что интеллектуальная деятельность менее затратна?
Я хочу сказать, что ежели кто хочет избавиться от лишнего жира, пусть попробует ограничить потребление углеводов и будет приятно удивлён результатом.
А ежели ему угодно маяться ерундой, то кто ж ему доктор.
Пусть дальше вопиет к небу, что диеты не работают.
Здравствуйте, Евгений Музыченко, Вы писали:
ЕМ>Только длительная и реально изнурительная интеллектуальная деятельность может сравниться по затратам с активной физической.
На каком основании такие данные?
В 1984 году чемпионат мира по шахматам был внезапно прекращен из-за сильного истощения Анатолия Карпова, элитного российского игрока, который отстаивал свой титул. За предыдущие пять месяцев и десятки матчей Карпов похудел на 10 килограммов, и организаторы соревнований опасались за его здоровье.
Карпов не единственный, кто ощутил тяжелые физические последствия от этой игры. Хотя с тех пор ни один шахматист не испытывал такой серьезной потери веса, спортсмены мирового уровня могут сжигать до 6000 калорий за день, даже не вставая с места.
Здравствуйте, Явь-истъ, Вы писали:
ЕМ>>Только длительная и реально изнурительная интеллектуальная деятельность может сравниться по затратам с активной физической.
ЯИ>На каком основании такие данные?
На основании сведений о метаболизме.
ЯИ>
ЯИ>В 1984 году чемпионат мира по шахматам был внезапно прекращен из-за сильного истощения Анатолия Карпова
Это и есть та самая "длительная и реально изнурительная", которая подавляющему большинству "интеллектуальных работников" попросту недоступна.
ЯИ>В первом видео критикуют шарики для молока, а посмотрите какой бидончик с молоком стоит на столе:
И? Галлон (~3,8) молока. Очень удобно.
Шарики скорее всего критекуют за содержания сахора. (видео не смотрел)
Если есть желание — найдется 1000 возможностей.
Если нет желания — найдется 1000 причин.
ЯИ>Ты хочешь сказать, что интеллектуальная деятельность менее затратна?
Это-то как раз легко и просто проверяется. Садишься в закрытую комнату, и крутишь там педали 30 минут. Замеряешь, на сколько в комнате поднялась температура.
Охлаждаешь комнату, проветриваешь, садишься и начинаешь 30 минут усиленно думать. Комната тоже нагреется (потому что сам по себе человек выделяет немало тепла).
Потом просто полчаса отдыхаешь, и с удивлением обнаруживаешь, что мозговые усилия комнату не разогреют, в отличие от физических.
Из чего можешь сделать самый что ни на есть простой вывод, который другие уже сделали. А именно, за 3-4 часа, пока человек бежит марафон, он теряет полкило жира (по калориям). За те же 3-4 часа экзамена — разве что сахар из крови уйдет (мозг не кушает жиры, ему нужен сахар).
Здравствуйте, k55, Вы писали:
k55>И? Галлон (~3,8) молока. Очень удобно.
Ну так во втором ролике и говорится, что все, кто переезжает в Америку, в течение первых лет набирают вес.
Шарики — с сахаром, молоко — галлонами, порции в кафе огромные, везде сахар, и т.д..
Здравствуйте, Явь-истъ, Вы писали:
ЯИ>Здравствуйте, k55, Вы писали:
k55>>И? Галлон (~3,8) молока. Очень удобно.
ЯИ>Ну так во втором ролике и говорится, что все, кто переезжает в Америку, в течение первых лет набирают вес. ЯИ>Шарики — с сахаром, молоко — галлонами, порции в кафе огромные, везде сахар, и т.д..
Не все, а те кто начинает бесконтрольно жрать
Здравствуйте, SkyDance, Вы писали:
SD>Из чего можешь сделать самый что ни на есть простой вывод, который другие уже сделали. А именно, за 3-4 часа, пока человек бежит марафон, он теряет полкило жира (по калориям). За те же 3-4 часа экзамена — разве что сахар из крови уйдет (мозг не кушает жиры, ему нужен сахар).
Кто этот марафон вообще сможет пробежать? А если пробежит, он потеряет намного больше (реальность расходится с теорией).
Вот 30 минут крутить велосипед рядовой человек сможет. Потом еще будет отдыхать, расслабляться. А головой думать приходится намного дольше.
Есть такое понятие — собственный обмен — когда калории тратятся даже если ты марафоны не бегаешь. Сердце бьется сутки напролет. Соответственно, бегать ради дефицита по калориям нет никакой необходимости.
Вообще, закладываться на спорт при похудении — глупость, потому что как только перестанешь бегать, опять начнешь набирать, как и делают многие спортсмены после завершения карьеры — просто жиром заплывают.
Очевидно, что проще проконтролировать то, что жрешь, а потом уже по необходимости хоть зарядку, хоть что угодно добавлять — это в любом случае полезно, даже без похудения.
Спорт хорошо добавлять для того, чтобы усилить влияние голода на организм. В самый голодный момент устроить тренировку. Но для этого не нужно марафоны бегать.
ЯИ>Кто этот марафон вообще сможет пробежать? А если пробежит, он потеряет намного больше (реальность расходится с теорией). ЯИ>Вот 30 минут крутить велосипед рядовой человек сможет. Потом еще будет отдыхать, расслабляться. А головой думать приходится намного дольше. ЯИ>Есть такое понятие — собственный обмен — когда калории тратятся даже если ты марафоны не бегаешь. Сердце бьется сутки напролет. Соответственно, бегать ради дефицита по калориям нет никакой необходимости. ЯИ>Вообще, закладываться на спорт при похудении — глупость, потому что как только перестанешь бегать, опять начнешь набирать, как и делают многие спортсмены после завершения карьеры — просто жиром заплывают. ЯИ>Очевидно, что проще проконтролировать то, что жрешь, а потом уже по необходимости хоть зарядку, хоть что угодно добавлять — это в любом случае полезно, даже без похудения. ЯИ>Спорт хорошо добавлять для того, чтобы усилить влияние голода на организм. В самый голодный момент устроить тренировку. Но для этого не нужно марафоны бегать.
не, так ты не похудеешь
„Nun gut, wer bist du denn?“ „Ein Teil von jener Kraft, Die stets das Böse will und stets das Gute schafft.“
Здравствуйте, Bj777x, Вы писали:
B>не, так ты не похудеешь
Ты уверен? А как докажешь свою экспертизу? Может еще деньги поставишь? Что попусту то языком трепаться?
Это ведь рискованно, ты же не знаешь моего нынешнего состояния? Скорее всего зассышь, потому что ты трепло и бестолковый балабол.
Здравствуйте, Bj777x, Вы писали:
ЯИ>>Очевидно, что проще проконтролировать то, что жрешь, а потом уже по необходимости хоть зарядку, хоть что угодно добавлять — это в любом случае полезно, даже без похудения. ЯИ>>Спорт хорошо добавлять для того, чтобы усилить влияние голода на организм. В самый голодный момент устроить тренировку. Но для этого не нужно марафоны бегать.
B>не, так ты не похудеешь
Он, может, и не похудеет, а я так несколько раз худел с 80-82 до 72-74 за пару-тройку месяцев. Не вижу ничего волшебного.
ЯИ>Ты уверен? А как докажешь свою экспертизу? Может еще деньги поставишь? Что попусту то языком трепаться? ЯИ>Это ведь рискованно, ты же не знаешь моего нынешнего состояния? Скорее всего зассышь, потому что ты трепло и бестолковый балабол.
да все просто, с учетом идиотических теорий которые ты тут выдвигаешь ты просто балабол и идиот
„Nun gut, wer bist du denn?“ „Ein Teil von jener Kraft, Die stets das Böse will und stets das Gute schafft.“
Здравствуйте, Евгений Музыченко, Вы писали:
ЕМ>Он, может, и не похудеет, а я так несколько раз худел с 80-82 до 72-74 за пару-тройку месяцев. Не вижу ничего волшебного.
поциент, соблюдайте режим приема лекарств, несоблюдение оного грозит серьезными последствиями, как то: обострения теорий заговора, мирового правительства итд итп
„Nun gut, wer bist du denn?“ „Ein Teil von jener Kraft, Die stets das Böse will und stets das Gute schafft.“
