Здравствуйте, зиг, Вы писали:
зиг>Здравствуйте, boris_, Вы писали:
зиг>>>у меня много таких знакомых, мы все живем не так далеко от офиса, полчаса ходьбы, _>>а 45 минут ходьбы это тупо или не тупо? А 48? зиг>48 не знаю, тут уже много времени тратится, я бы велосипед-бег добавила чтоб ускорить, плюс периодически общественный транспорт. если вам прям нужны цифры (ну, когда собственный judgement и здравый смысл не справляются с такой сложной проблемой) — исходите из опубликованных ВОЗом цифер про рекомендованный минимум полчаса ходьбы в день. зиг>но таки да, вообще это довольно тупо ездить везде на машине, а потом в конце дня опять ехать в спортзал в то время как весь спорт и активности можно было бы уместить в бег-ходьбу-вело до работы, и убер спортзал уже был бы не нужен. еще и время бы в итоге сэкономили.
а в случае копытных вроде тебя, надо на 2 умножать
„Nun gut, wer bist du denn?“ „Ein Teil von jener Kraft, Die stets das Böse will und stets das Gute schafft.“
