Здравствуйте, ·, Вы писали:
EP>>·>А если перевести в калории — это +-90ккал в день — +-2 яблока, максимальная разница по усвоению пищи 4 яблока для обычной диеты. EP>>То есть 180ккал в день, или 0.7 кг в месяц, или 8.4 кг в год улетает в трубу. EP>>Для сравнения, выше например писали что реалистично сбрасывать (если целенаправленно) 1 кг в месяц. ·>Если мы говорим о долгом периоде, то 8.4кг/год не может продолжаться вечно при той же диете. Скорее всего человек пополнеет на n кг и перестанет расти дальше, ибо на таскание этих n кг тоже уходит энергия.
Ну да, оно остановится, там ДУ получается — при неизменной диете скорость прибавки массы тела зависит от массы тела.
·>Посчитать n я не берусь, но интуитивно это не должно быть слишком много, думаю порядка 5 кг.
Пусть даже и (имхо заниженные) 5кг, что само по себе уже ощутимая разница, и это только от дисперсии выхлопа, есть же и другие параметры типа метаболизма.
EP>>>>И это не считая разницу в метаболизме, где разрыв ещё больше. EP>>·>Это да. БОльшая часть разницы этого метаболизма — соотношение мышцы/жир. EP>>Как я понял если эти различия откинуть, то всё равно остаётся ощутимый разброс, и это плюс к тем лишним 8.4кг/год. ·>Чтобы вес рос постоянно в течение долгого времени — надо повышать количество еды или снижать физактивность с ростом веса.
Так мой поинт не в том что масса будет постоянно возрастать, а в том что даже только по данным разброса выхлопа приведённых тобой, при одинаковой диете будет заметная разница в массе.