Здравствуйте, α, Вы писали:

α>Да какой лишний вес блин ) И хоть укакайся спортом заниматься, если 8-9-10 часов сидячей работы в статике. Физкультура стул не заменяет, а дополняет.
Вот ни фига не дополняют часы сидения зарядку — на себе прочувствовал.

Еще есть знакомый, который позвоночную грыжу вылечил — раз в месяц процедура "выправления позвоночника" и регулярные упражнения — работает строителем.

Пишут каждые 2 часа делать зарядку — я начал делать и боли сидения в спине пропали. (думал стул не правильный — а на самом деле задохликом стал)

Да и не хрен по 8-10 часов на работе сидеть — больше 6 часов не продуктивно и не ценится.

Здравствуйте, α, Вы писали:

α>Да какой лишний вес блин ) И хоть укакайся спортом заниматься, если 8-9-10 часов сидячей работы в статике. Физкультура стул не заменяет, а дополняет.
Вот ни фига не дополняют часы сидения зарядку — на себе прочувствовал.

Пишут каждые 2 часа делать зарядку — я начал делать и боли сидения в спине пропали. (думал стул не правильный — а на самом деле задохликом стал)

Да и не хрен по 8-10 часов на работе сидеть — больше 6 часов не продуктивно и не ценится.